¿Es más beneficioso comprar té negro que té verde?

Los estudios han demostrado que alrededor de 6 mil millones de tazas de té se consumen cada día en todo el mundo y eso justifica en gran medida el aumento de la demanda de una infusión perfecta.

¿Verde o negro? Cualquiera que sea el color, una taza de té puede generar grandes beneficios para el cuerpo y la mente de una persona. Entonces, ¿qué tipo de té es mejor? ¿Se debe comprar té negro o verde? Bueno, la respuesta a esto es un poco complicada, ¡pero exploremos!

Ambas variantes, el té verde y el té negro, tienen inmensos beneficios y características específicas que funcionan de maravilla para diferentes condiciones de salud.

Estos son los beneficios del té negro:

• Reduce el riesgo de varias enfermedades como osteoporosis, diabetes, colesterol alto, enfermedad de Parkinson y cálculos renales.

• Calma los nervios y funciona como un gran destructor de estrés. Beber una infusión caliente después de un día agotador puede relajar los sentidos y promover un sueño profundo.

• Una taza de chai negro con unas gotas de jugo de limón trata inmediatamente un fuerte dolor de cabeza.

• El consumo regular de chai negro induce la fortaleza de los huesos, gracias a la presencia de fitoquímicos en el mismo.

• Los beneficios del cha negro también incluyen la reducción de la formación de placa que mejora la salud bucal.

• Los polifenoles y las catequinas son dos antioxidantes presentes en el té negro que reducen el crecimiento de tumores cancerosos. Se ha demostrado científicamente que el cha negro es más beneficioso en este caso que su contraparte.

Estados Unidos y Europa están registrados para comprar chai negro en el volumen máximo.

Sin embargo, el té verde no se queda atrás en la carrera por convertirse en la mejor opción de las dos.

Beneficios del té verde:

El té verde también ilustra varios beneficios para la salud y se está convirtiendo rápidamente en una bebida popular. Varios beneficios para la piel derivados del té verde lo han convertido en el producto más buscado en Japón y China. Más de sus beneficios son-

• Mejora la digestión, los carbohidratos y el metabolismo del azúcar.

• El consumo de chai verde con cualquier fruta no cítrica mejora la inmunidad.

• Los antioxidantes útiles presentes en el cha verde también aumentan el flujo sanguíneo y ayudan a reducir el peso.

• Reduce el riesgo de desarrollar diabetes tipo II.

Según una investigación realizada en 69.710 mujeres chinas, alrededor del 57% de ellas tenían menos posibilidades de cáncer colorrectal. Otro estudio destacó que los hombres que beben chai verde tienen un 48% menos de posibilidades de cáncer de próstata.

Entonces, todo se reduce a un empate decisivo entre los dos tipos de té. Aparte de su color y sabor, ambos imparten grandes resultados para una persona ya que tienen el mismo origen. Por lo tanto, uno puede alternativamente comprar té negro o té verde sin muchos dilemas, o también puede elegir según sus preferencias.

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