Estrógeno: ¿esta hormona natural nos está matando lentamente?

Demasiado estrógeno es un problema importante para mujeres y hombres. y mucha gente tiene demasiado. El exceso de estrógeno puede acelerar el envejecimiento, empeorar la salud de la próstata, aumentar la grasa corporal y la atrofia muscular, aumentar la caída del cabello y causar disfunción sexual. Las mujeres con exceso de estrógeno no metabolizado corren un mayor riesgo de cáncer de mama y de útero, obesidad y bajo deseo sexual.

Tanto en hombres como en mujeres, las células grasas almacenan grandes cantidades de aromatasa, una enzima que crea estrógeno. Cuanto mayor sea su porcentaje de grasa corporal, más estrógeno puede producir. Esto hace que crees más células grasas, lo que a su vez, ¡crea más estrógeno! Este ciclo puede salirse de control.

En los hombres, la aromatasa le indica a la glándula pituitaria y los testículos que secreten menos hormona luteinizante (LH), lo que ralentiza significativamente la producción de testosterona. Los niveles altos de estrógeno aumentan la producción de una proteína llamada globulina fijadora de hormonas sexuales (SHBG), que compite con los sitios receptores de testosterona, lo que literalmente hace que la testosterona sea impotente. El estrógeno también hace que el hígado produzca más proteínas transportadoras que se unen a la testosterona. La testosterona libre y libre es la única forma activa que puede atravesar fácilmente el cerebro, los músculos, los órganos sexuales y las células grasas.

Déficit de testosterona

La testosterona libre constituye solo una parte muy pequeña de la testosterona total en hombres y mujeres. Los niveles bajos de testosterona libre en los hombres aumentan la grasa corporal, reducen el deseo sexual y pueden causar depresión y disfunción eréctil. Esto también se convierte en un círculo vicioso. Los hombres tienen menos energía y menor autoestima. Entonces pueden estresarse, comer más, aumentar de peso y tener menos interés en el sexo.

Los primeros síntomas del envejecimiento en los hombres, se llama Andropausia. Los niveles excesivos de estrógeno han sido identificados como el principal culpable.

El exceso de estrógeno “indica” un aumento de la producción de SHBG, lo que provoca un mayor agotamiento de la testosterona libre. El exceso de estrógeno en los hombres ocurre con la obesidad, el consumo excesivo de alcohol, el tabaquismo, la falta de ejercicio y la exposición a estrógenos no bioidénticos en el medio ambiente. Los pesticidas crean una forma de estrógeno malo, concentrado en carnes y lácteos.

Las dosis de Bisophenol-A que se encuentran en plásticos para microondas, revestimientos para recipientes de metal para alimentos y bebidas, biberones de plástico (solo el vidrio es seguro) se filtran en el agua y la sangre de los humanos causando una forma de resistencia a la insulina que imita a los estrógenos. O una dieta alta en grasas según Nathan Pritikin, uno de los grandes investigadores del siglo XX con el que trabajé entre 1979 y 81, o cantidades minúsculas de químicos plásticos (generalmente considerados seguros por los estándares de la EPA) desencadenan una respuesta alérgica, inflamación y diabetes, según a Theron Randolph MD., autor de An Alternate Approach to Allergies. Se ha demostrado que estos aumentos de estrógenos sintéticos provocan cambios peligrosos en las células del páncreas asociados con la diabetes. La diabetes ha aumentado drásticamente en nuestro país y en todo el mundo. Los diabéticos sufren trágicamente de un mayor riesgo de accidente cerebrovascular, ataque cardíaco, impotencia y amputaciones de miembros.

Algunos estudios sugieren que la pérdida de cabello y la calvicie pueden estar asociadas con dietas ricas en grasas. Las dietas altas en grasas estimulan la estrona, que se convierte en estrógeno malo. La DHT (dihidroxitestosterona) puede provocar la caída del cabello. Sin embargo, la testosterona en realidad puede ayudar o mejorar el cabello del cuero cabelludo, siempre que los niveles de estrógeno estén bien. La DHT debe comprender entre un cuarto y un tercio del recuento total de andrógenos.

El exceso de estrógeno bloquea los receptores de testosterona y la DHT se vuelve dominante. El tejido graso está cargado de enzimas aromatasa que convierten la testosterona en estrógeno. El mejor enfoque para combatir el dominio de los estrógenos tanto en hombres como en mujeres es hacer ejercicio, mejorar la dieta y tomar suplementos nutricionales que disminuyan la producción de estrógenos.

La pérdida de grasa corporal reduce la conversión de estrógenos. En los hombres, los síntomas de la andropausia disminuyen y en las mujeres, los síntomas de estrógeno dominante disminuyen.

Hombres – Reduzca su estrógeno

Más de la mitad de todos los hombres mayores de 50 años han agrandado la próstata. Las señales tempranas incluyen vacilación al comienzo de la micción, aumento de la frecuencia, goteo y disminución de la fuerza y ​​el flujo de la micción. El agrandamiento de la próstata sin tratamiento puede provocar disfunción sexual e impotencia.

Un estudio de la Universidad de California descubrió que la impotencia se debía principalmente al alto nivel de estrógeno. Otro estudio en otro lugar con 320 hombres que habían sido tratados quirúrgicamente por agrandamiento grave de próstata, reveló niveles más altos de estrógeno y testosterona más baja que los hombres con próstatas normales.

En un estudio japonés, los hombres sin agrandamiento de la próstata tenían niveles más altos de testosterona. Además, los hombres cuyas próstatas estaban agrandadas tenían niveles más altos de estrógeno. Los científicos de este estudio concluyeron que el estrógeno no metabolizado se correlaciona con el tamaño y el volumen de la próstata.

Muchos urólogos tratan a pacientes con enfermedad de la próstata suprimiendo la testosterona y aumentando el estrógeno. Los medicamentos que suprimen el estrógeno tienden a reducir también las formas beneficiosas de estrógeno y no están haciendo lo suficiente para eliminar las formas malas de estrógenos (16aOHE, 4OHE). En mi opinión, el énfasis debe centrarse en metabolizar y eliminar el estrógeno extra y se puede hacer con hierbas fitoquímicas naturales, a partir de extractos vegetales que se dirigen a los estrógenos malos, mientras se restauran las formas buenas de estrógeno y testosterona.

El diindolilmetano (DIM), derivado del brócoli, la coliflor, la col rizada, el bok, el choy, la col de Napa y las coles de Bruselas, promueve el metabolismo beneficioso de los estrógenos. DIM aumenta los estrógenos “buenos”, que luego hacen que la SHBG se una, mejorando así los niveles de testosterona libre y, al mismo tiempo, disminuyendo drásticamente los estrógenos “malos”. DIM, junto con Chrysin (de la flor de la pasión), (Passiflora incarnata), en crema liposomal, elimina el estrógeno. Es especialmente útil para hombres en terapia de reemplazo de testosterona o mujeres en terapia de reemplazo de estrógenos.

Las combinaciones DIM-Chrysin reducen el riesgo de cáncer de próstata hasta en un 41% en los hombres. También disminuyen el riesgo de cáncer de mama y de cuello uterino en las mujeres. El indol-3-carbinol (I3C) es otro extracto vegetal que es beneficioso para el metabolismo de los estrógenos. El indol-3-carbinol funciona mejor si hay suficiente ácido clorhídrico en el estómago.

Calcium-D-Glucarate o su metabolito, D-Glucuronolactone, puede ayudar a desintoxicar los estrógenos. Las manzanas y otras frutas y verduras frescas tienen pequeñas cantidades. Como suplemento, el calcio-D-glucarato tiene efectos positivos en la reducción de subproductos que producen cáncer.

Las hierbas dietéticas y naturales pueden resultar más seguras y rentables que algunos medicamentos recetados que bloquean la aromotasa. Los métodos naturales de eliminación de estrógenos parecen causar menos inflamación corporal y menos daño de los radicales libres, reduciendo los efectos tóxicos de los metabolitos de estrona mientras preservan los beneficios del estradiol y la ‘buena’ 2-hidroxiestrona.

Animo a los médicos a que agreguen estas importantes sustancias a la dieta y los regímenes hormonales de sus pacientes.

Alimentos integrales

Una dieta rica en verduras y frutas, con extractos de hierbas concentrados, en combinación con un programa de ejercicio breve e intenso, puede ayudarlo a controlar el estrógeno nocivo. Muchos de los fitoquímicos especiales se encuentran naturalmente en las verduras crucíferas crudas, como el brócoli, la col rizada, el repollo, las coles de Bruselas, la coliflor, el bok, el choy, el repollo Napa, los nabos, el colinabo, la mostaza y el colinabo. Sin embargo, hasta 2 libras. de vegetales crucíferos crudos todos los días, son necesarios para lograr los beneficios de eliminación de estrógenos. Sugiero usar una licuadora (no un exprimidor o extractor de jugo, ya que desea retener la fibra saludable) y combine verduras crucíferas crudas con algunas frutas sabrosas con alto contenido de fibra, como bayas o peras. Las verduras, como los pimientos y las frutas, ricas en vitamina C, reducen la enzima aromatasa responsable de convertir demasiado estrógeno de la testosterona. Use agua en lugar de jugo como base, junto con frutas y verduras congeladas, para darle a la bebida una textura de “batido”. Una licuadora generalmente viene con una jarra de 48 a 60 onzas, que proporcionará casi de 2 a 4 libras de materia vegetal cruda en su bebida durante el día.

Suplementos

Como se sugiere, la mayoría de las personas necesitarán complementar sus dietas con concentrados de DIM (diindolilmetano), Crisina, D-Glucuronolactona y otros fitoquímicos naturales importantes. Se debe evitar la toronja y el jugo de toronja, ya que pueden inhibir la capacidad del hígado para descomponer el estrógeno. Los suplementos que contienen extractos de brócoli y coliflor pueden estimular el metabolismo del exceso de estrógeno, mientras que el extracto de piel de uva roja y el resveratrol pueden mejorar la función del hígado P450 para ayudar a eliminar el exceso de estrógeno.

La di-metil-glicina (DMG) es un donante de grupos metilo que ayuda a la desintoxicación. Ayuda al hígado a eliminar los estrógenos dañinos y el ácido láctico después del ejercicio. Se ha informado que DMG mejora la función sexual, la capacidad eréctil y oxigena la sangre a los genitales. También se han reportado mejoras en la función mental y beneficios anti-envejecimiento con DMG.

Los fitoestrógenos en la soja y el ñame silvestre también son dignos de consideración. La carne y los productos animales se correlacionan con una mayor incidencia de accidente cerebrovascular y demencia. ¡Creo que los productos de soja y vegetales (en lugar de productos cárnicos y animales), son prudentes!

Estudios DHT

La DHT debe estar en equilibrio con la testosterona. El Dr. Edmond De Vroey, fundador del Longevity Institute, ha estado usando gel DHT durante más de 20 años para mantener la salud de la próstata mediante la aplicación de gel tópico DHT. Si se aplica directamente sobre la piel, la DHT no se convierte en estrógeno. En cambio, la DHT aplicada tópicamente reduce los niveles de estrógeno.

El Dr. Ron Rothenberg, profesor de medicina en la Universidad de California / San Diego, está de acuerdo conmigo en que los beneficios sexuales y de fortalecimiento de la DHT no son tan pronunciados como la testosterona o la testosterona combinada con hierbas que metabolizan el estrógeno.

En un estudio clínico realizado por el Dr. Wang y sus colegas, la DHT mejoró los niveles totales de andrógenos, al tiempo que disminuyó significativamente los niveles de estradiol, en 14 días. El estradiol se considera el estrógeno más dominante.

El Dr. Eugene Shippen ha realizado metanálisis que indican que la testosterona y la DHT pueden proteger la próstata.

El Dr. Schaison ha demostrado que los pacientes con disminución de la función de las gónadas se volvieron más viriles, desarrollaron más masa muscular y mejoraron la función sexual con el gel tópico DHT.

Usando DHT Gel durante un período de 2 años, el Dr. De Lignieres informó que los hombres, de 55 a 70 años, mejoraron la función sexual y redujeron el tamaño de la próstata en un promedio del 15%.

La DHT requiere receta médica y, por lo general, solo se obtiene en Europa, sin embargo, utilizamos una crema totalmente natural con hormonas bioidénticas que se aplica debajo del escroto, que se usa por la mañana después de la ducha. El hecho bien conocido es que el tejido escrotal tiene enzimas en la piel que pueden aumentar la producción de DHT en presencia de andrógenos. Esta crema con andrógenos naturales permite una rápida absorción de testosterona a niveles juveniles y la conversión a DHT para ayudar a reducir los estrógenos.

Al igual que con todas las terapias de reemplazo de andrógenos, es necesario controlar los signos de niveles excesivos de DHT, como piel grasa, acné, crecimiento excesivo de vello, agresividad o sexualidad demasiado elevada.

Un estudio de la Universidad del Sur de California encontró que 8 de 27 hombres que tomaban finasterida para el agrandamiento de la próstata, desarrollaron tumores en un año, a pesar de que el medicamento reducía la DHT en un 67%. En mi opinión, los niveles elevados no identificados de estrógeno en la próstata podrían ser el problema, no la DHT. Si bien Finasteride reduce la DHT, puede causar impotencia. Por el contrario, el beta sitosterol en la palma enana americana puede ser más eficaz para restaurar el flujo de orina, sin impotencia. Beta sitosterol mejora el metabolismo de la DHT y la unión al receptor de andrógenos, mientras que Finasteride no lo hace. Aunque Finasteride puede reducir la DHT en la próstata hasta en un 80%, solo reduce el tamaño de la próstata en aproximadamente un 20%. ¡Alrededor del 60-65% de los hombres no mejoran con Finasteride! Más del 5% de los usuarios de Finasteride sufren disminución de la libido, impotencia y trastornos de la eyaculación.

Es importante tener en cuenta que eliminar todos los estrógenos de los hombres adultos no es bueno. El objetivo de un programa de reducción de estrógenos es lograr niveles óptimos para el equilibrio hormonal masculino total. Cuando se elevan los estrógenos “malos”, no permiten que las hormonas de la juventud, los estrógenos buenos, la testosterona, la hormona del crecimiento humano, DHEA, etc., estén en los niveles adecuados, lo que puede conducir a enfermedades, envejecimiento prematuro y discapacidad.

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