Evidencia científica del vínculo entre la deficiencia de vitamina D y las enfermedades cardíacas

Cuando se trata de enfermedades cardíacas, todo el mundo piensa en el colesterol. Lo que la mayoría de la gente no sabe es que la deficiencia de vitamina D también está relacionada con enfermedades cardíacas. ¿Existe alguna evidencia científica que demuestre la relación entre la deficiencia de vitamina D y los problemas cardíacos? ¡SÍ!

Evidencia del vínculo entre la deficiencia de vitamina D y las enfermedades cardíacas.

La evidencia científica que demuestra que las salidas de este enlace sigue creciendo. En un artículo (1) publicado en 1989 en Lancet, una respetada revista médica británica, un investigador señaló una relación entre la latitud y la enfermedad cardíaca: cuanto más lejos vive del ecuador, menos vitamina D tiene y mayor es su riesgo de sufrir enfermedades cardíacas. enfermedad.

A lo largo de los años, numerosos estudios continúan mostrando una relación entre los niveles bajos de vitamina D y las enfermedades cardíacas. Sin embargo, esta información vital apenas recibió atención pública hasta 2008, cuando dos estudios finalmente llamaron la atención de los medios de comunicación.

En el primer estudio (2), publicado en enero de 2008 en Circulation (la revista oficial de la Asociación Estadounidense del Corazón), los investigadores siguieron a 1739 participantes para detectar el desarrollo de enfermedades cardíacas. El seguimiento medio fue de 5,4 años. Estos investigadores encontraron un aumento de 2 veces en el riesgo de enfermedad cardíaca en personas que tenían un nivel bajo de vitamina D.

En el segundo estudio (3), publicado en la edición del 9 de junio de 2008 de Archives of Internal Medicine (la revista oficial de la Asociación Médica Estadounidense), los investigadores observaron el nivel de vitamina D en hombres que desarrollaron un ataque cardíaco durante una Período de seguimiento de 10 años. Los resultados fueron sorprendentes: cuanto más bajo es el nivel de vitamina D, mayor es el riesgo de ataque cardíaco. Los hombres cuyo nivel de vitamina D era de al menos 30 ng / ml tenían la mitad de riesgo de sufrir un ataque cardíaco en comparación con los hombres que tenían un nivel de vitamina D por debajo de 30 ng / ml.

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En las últimas tres décadas, los problemas cardíacos se han vuelto tan frecuentes que son la principal causa de muerte en los EE. UU. Durante el mismo período de tiempo, la deficiencia de vitamina D ha crecido hasta alcanzar proporciones epidémicas. Evidencia científica convincente indica que la vitamina D parece ser un factor importante en las enfermedades cardíacas. La vitamina D es barata, prácticamente no tiene efectos secundarios y tiene muchos beneficios además de los beneficios cardiovasculares. ¿No es hora de subir a bordo y hacerse cargo de sus necesidades de vitamina D?

Referencias:
1. Fleck A. Latitud y cardiopatía isquémica. Lanceta. 1989; 1: 613.
2. Wang TJ, Pencina MJ, Booth SL, et al. Deficiencia de vitamina D y riesgo de enfermedad cardiovascular. Circulación 2008; 117: 503-511.
3. Giovannucci E, Liu Y, Hollis BW, Rimm EB. 25-hidroxivitamina D y riesgo de infarto de miocardio en hombres. Un estudio prospectivo. Arch Intern Med. 2008; 168: 1174-1180.

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