Examinando las historias de cómo revertir las canas naturalmente

Las hierbas se han utilizado en la medicina popular tradicional de muchas culturas durante miles de años para tratar afecciones de envejecimiento prematuro, como el cabello canoso prematuro. Es cierto que las medicinas tradicionales no siempre han sido eficaces para tratar las canas y, hasta el día de hoy, no existe una cura a base de hierbas o medicinales para las afecciones de las canas relacionadas con la edad y determinadas genéticamente. No obstante, los remedios a base de hierbas han experimentado un tremendo resurgimiento en popularidad recientemente y ahora representan más del 50% de todos los productos para el cuidado del cabello vendidos. Su atractivo se debe principalmente a la creencia general de que están libres de efectos secundarios negativos y pueden estimular los procesos de curación natural en el cuerpo y, por lo tanto, revertir las condiciones médicas de forma natural.

Hoy en día, el remedio herbal más popular para revertir las canas es la raíz de Fo-Ti. Se puede encontrar como ingrediente activo principal en casi cualquier producto natural para el cabello gris. Fo-Ti (polygonum multiflorum), es una planta trepadora originaria de China y ahora se cultiva ampliamente también en Japón y Taiwán. En la medicina tradicional china se ha utilizado durante miles de años como un tónico juvenil popular debido a su supuesta capacidad para contrarrestar los procesos de envejecimiento del cuerpo. En China es bien conocido con el nombre de He shou wu, que significa “Sr. He de pelo negro”. Cuenta la leyenda que un anciano aldeano, el Sr. He, que vivió en el siglo IX d.C., tomó Fo-Ti y restauró su cabello negro, apariencia juvenil y vitalidad y engendró hijos a la edad madura de 60 años. Vivió hasta 130 años, manteniendo su pelo negro. Además de influir en los procesos de envejecimiento, al Fo-Ti se le atribuyen muchas otras propiedades beneficiosas para la salud muy valoradas en la medicina tradicional china. Entre otras cosas, también se cree que prolonga los ciclos de crecimiento del cabello y, por lo tanto, se puede encontrar con frecuencia en muchos productos comerciales para la pérdida del cabello. Como suele ocurrir con las curas a base de hierbas, el Fo-Ti nunca se ha estudiado clínicamente como un posible tratamiento para las canas. No hay evidencia científica o empírica reciente de que pueda ayudar a revertir las canas.

El PABA (ácido para-aminobenzoico) y el ácido fólico son dos vitaminas del grupo de vitaminas B a las que se les atribuye la capacidad de revertir las canas. Su presencia en el cuerpo es esencial para mantener el color original del cabello y es concebible que la escasez de cualquiera de estas dos vitaminas pueda hacer que el cabello se vuelva gris. Su ingesta adicional puede ser beneficiosa en las afecciones de las canas causadas por la deficiencia de vitamina B, pero no restaurará el color original de su cabello en las afecciones causadas por factores hereditarios o la vejez. Sin embargo, estas dos vitaminas se utilizan en casi cualquier remedio comercial para las canas que pueda comprar.

Hay muchos otros ingredientes a base de hierbas como el ginkgo biloba, la raíz de eleutero, el ginseng asiático, la centella asiática, el té verde, el romero, la manzanilla, la cola de caballo, etc.que puedes encontrar en los productos naturales para el cabello gris, que tienen principalmente funciones auxiliares, como promover un ambiente saludable para el cuero cabelludo o proporcionando nutrientes adicionales a los folículos capilares. Algunas otras hierbas, como la salvia, se pueden usar para agregar color a tu cabello, actuando como un colorante natural para el cabello al mismo tiempo que le dan más brillo a tu cabello, lo que da la impresión de que hay menos canas. Un método tradicional para revertir el cabello canoso, que puede parecer anecdótico, es frotar las uñas entre sí para ayudar a la circulación (ya que las terminaciones nerviosas se encuentran debajo de las uñas), reduciendo así la cantidad de canas.

Se puede concluir que no existe ninguna prueba científica de que cualquier ejercicio o hierba, vitamina, mineral o nutriente contenido en los remedios naturales pueda revertir el envejecimiento prematuro o relacionado con la edad del cabello. Si decide probar cualquier remedio herbal comercial para las canas, tenga en cuenta que, además de que no hay garantía de su efectividad, no se ha establecido una dosis diaria y pueden ocurrir efectos secundarios, a pesar de la creencia generalizada de que los remedios herbales son seguros y están libres de ellos.

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