Haz de este año tu año

Ciertas épocas del año pueden impulsarnos a revisar nuestras vidas. Puede ser un año nuevo, un aniversario, un cumpleaños importante que nos motiva a hacer una pausa y reflexionar sobre dónde estamos, qué hemos hecho con nuestras vidas y qué nos gustaría hacer a continuación. Para algunos, esto podría ser unos momentos agradables de reflexión. Hemos logrado mucho de lo que pretendíamos, tenemos buenas relaciones, hijos encantadores, una carrera o un negocio exitosos, buena calidad de vida y por eso sonreímos, nos sentimos orgullosos, contentos, esperando el año que viene con entusiasmo.

Pero para otros, esta reflexión puede resultar en un ‘¿es esto?’ respuesta, seguida de tal vez sentirse atrapado en una rutina, atrapado por las circunstancias e inseguro de qué próximos pasos podrían ser posibles. Una variedad de restricciones y limitaciones, el miedo a hacer tambalear el barco y el impacto potencial de los cambios pueden disuadir la reflexión. Y, sin embargo, muchas personas llegan a los cuarenta, cincuenta o incluso sesenta y sienten que se han perdido. En lugar de ser esa persona, ¿por qué no utilizar el nuevo año como un comienzo natural para una nueva etapa de la vida y un nuevo yo?

La rutina de la vida diaria a menudo significa que enfrentamos muchas demandas urgentes. No hay tiempo para la autorreflexión cuando tenemos que pensar en el trabajo, las finanzas, los niños y la familia, así como quizás en preocupaciones espirituales. Posponer los cambios durante varios años puede parecer el único curso de acción, pero tomarse el tiempo para considerar a fondo nuestra situación puede abrir nuestro pensamiento a otras posibilidades, en lugar de simplemente resignarnos a decir: ‘Esperaré hasta que el negocio sea más grande, los niños son mayores o hay alguien a quien transmitírselo ‘.

Ciertas responsabilidades no pueden cambiar, pero puede haber cierta capacidad para pequeños ajustes que traen beneficios positivos a su vida. El cambio no requiere automáticamente una gran agitación. El simple hecho de revisar su perspectiva puede permitirle volver a su vida cotidiana con una actitud más tranquila y saludable, sintiéndose asentado y en un lugar mejor. Decidir que un nuevo año es tiempo para un nuevo año, puede motivarlo a ajustar positivamente su punto de vista y volverse más flexible y tolerante. Curiosamente, esos pequeños cambios a menudo también hacen que la vida sea más agradable para todos los demás.

No olvide que nuestras prioridades a menudo evolucionan con el tiempo. Es posible que los primeros ahora se hayan transformado en el cuidado de parientes mayores, nuestros hijos ahora han crecido y no nos necesitan de la misma manera. Podemos tener una reputación establecida y estar cómodos financieramente, tener una relación estable o estar libres de un socio difícil.

Veamos algunos pasos que apoyan que este año sea su año:

– Comprometerse a hacer un tiempo regular por las cosas que traen significado y satisfacción a su vida. Entonces podrás comenzar bien el nuevo año, con buenos hábitos que te ayuden a manejar el estrés y la presión. Tome descansos regulares, relájese, coma bien y haga ejercicio con frecuencia. Si es necesario, date tiempo para llorar, recuperarte de una ruptura, curarte después de un cambio de circunstancias o tener algo de espacio después de un tiempo agitado o un período de enfermedad antes de reflexionar sobre lo que quieres que suceda a continuación.

– Aprende a delegar. Las evaluaciones pueden ayudarlo a evaluar formas de desarrollar al personal y maximizar sus habilidades y talentos. Esto mejora su compromiso y compromiso con el negocio, al tiempo que mejora sus competencias personales y profesionales. También te libera para concentrarte en tus habilidades clave, sin necesidad de controlar todo tú mismo.

– Subcontratar tareas que toman demasiado de su tiempo o están fuera de su área de especialización. Las cuentas, las redes sociales, las relaciones públicas o las tareas domésticas como la limpieza o la jardinería pueden ser mejor realizadas por otra persona, lo que le permite invertir su tiempo de manera más productiva.

– Mejora tus relaciones. ¿Es hora de agregar interés a su trabajo aprendiendo nuevas habilidades o incluso estableciendo relaciones con empresas complementarias y abriendo nuevas puertas, extendiendo así su alcance? Fomente sus relaciones, tanto profesionales como personales. Comprométase a pasar un tiempo de calidad regular con las personas importantes en su vida y sea parte de los sistemas de apoyo de los demás.

– ¿Te están funcionando bien tus amistades? ¿Pasas tu tiempo libre con las personas “adecuadas” que te inspiran? ¿Te apoyan a ti y a tus sueños o están en tu vida simplemente por defecto? Un nuevo año puede impulsarlo a actualizar su círculo cercano y presentar a personas más positivas en la mezcla.

– ¿Necesitan atención sus valores espirituales y fundamentales? Si bien es posible que no pueda alterar radicalmente su vida, es posible que haya margen para invertir en sus valores fundamentales y su bienestar espiritual. Ayudar a los demás, el voluntariado y el trabajo caritativo pueden aportar una verdadera satisfacción a su vida.

Si usted es dueño de un negocio, probablemente se haya esforzado mucho para llegar a donde está, haciendo muchos sacrificios mientras establece su reputación. Un nuevo año puede ser el momento de comprobar cómo te va. Al restablecer sus prioridades y encontrar formas positivas de cuidarse mejor y de las cosas que son importantes en su vida, puede invertir en que este año sea su año de hoy.

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