Hipnosis del cerebro izquierdo y del cerebro derecho

Voy a hacer una tontería: voy a hablar del hemisferio izquierdo del cerebro. ¿Por qué es esto arriesgado? Bueno, si sales al mundo, encontrarás personas que se describen a sí mismas como pensadores del hemisferio izquierdo o del hemisferio derecho. Luego encuentras gente que se burla del primer grupo, diciendo que lo del cerebro izquierdo-cerebro derecho es un mito.

Es. Y no lo es. Las personas no son dominantes en una mitad sobre la otra. Si eres creativo, entonces usas ambos lados del cerebro. Si eres analítico, es la misma historia. Cualquier categoría de tareas mentales, como el procesamiento o la percepción del lenguaje, utiliza ambos hemisferios. Trabajan juntos.

Pero el motor y las ruedas de un automóvil funcionan juntos para llevarte a alguna parte. Sin embargo, no los llamarías de la misma manera.

Es un error decir que solo el hemisferio derecho es creativo. También es un error decir que los dos hemisferios son idénticos.

A menudo vemos cambios de personalidad cuando alguien experimenta daño cerebral. Eso no es sorprendente. Sin embargo, lo interesante es que cuando el daño se localiza en un hemisferio, conduce a cambios razonablemente predecibles. Un cerebro izquierdo sano, por ejemplo, nota detalles en el entorno. Un cerebro derecho sano ve el panorama más amplio y cómo todos estos elementos se unen para crear una escena cohesiva.

Daña un hemisferio y cambia la percepción.

El hemisferio izquierdo favorece la precisión y otros tiempos, mientras que el derecho se ocupa de las generalizaciones y el momento presente. El procesamiento del lenguaje se extiende a ambos hemisferios, pero el izquierdo tiende a manejar la mayor parte.

Por supuesto, el cerebro es complicado. Al menos, la neuroplasticidad puede alterar este equilibrio. Aún así, es una generalización interesante.

Visto a través del lente de la hipnosis, podemos ver un patrón entre los hemisferios. Las inducciones hipnóticas a menudo utilizan el lenguaje y la atención enfocada para fomentar el trance. El sujeto puede prestar atención a una sensación específica. Como todas las actividades, utiliza ambos hemisferios, aunque la inducción favorece al izquierdo.

¿Qué pasa con el trance en sí? A medida que te adentras en el estado hipnótico, los detalles se desvanecen. Obtienes la sensación de que todo se conecta. Las ideas se forman siguiendo extrañas cadenas de asociaciones.

El panorama. El cerebro derecho.

Y a partir de estas ideas, notas los aspectos más sutiles. Las cosas cristalizan en una claridad gloriosa y específica.

Los detalles. El cerebro izquierdo.

¿Es por eso que la hipnosis es un ejercicio tan poderoso para tu cerebro? Cambiar de un lado a otro entre los dos hemisferios debe fortalecer las conexiones entre ellos. Usando las fortalezas de uno para provocar una respuesta del otro, practicando el arte de cambiar entre ellos, mientras reconfigura las carreteras neuronales en patrones más densos y ricos.

Si es cierto, le da una plantilla para sus propias experiencias hipnóticas. Ya sea autoguiado o inducido en otro, verá resultados más fuertes al usar esta idea. Sumérjase en un estilo de pensamiento o cambie entre los dos. La forma en que combina estos procesos es única para usted: una huella digital que identifica su estilo o un baile con dos movimientos. Abrázalo. Experimente con él. Puede que notes que tus experiencias hipnóticas se enriquecen de formas extrañas e inusuales.

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