Importancia de los suplementos pre-entrenamiento

¿Está haciendo ejercicio correctamente?

Los aficionados al fitness y los entusiastas del gimnasio tienen varios conceptos erróneos y malas prácticas al hacer ejercicio. Para algunos de ellos, hacer ejercicio se limita a realizar actividades físicas. Para ellos, se trata de seguir un ciclo de preparación del cuerpo para consumir energía, cansar los músculos y luego recuperarse. Pero, por supuesto, este no debería ser el caso.

El ejercicio sigue un ciclo estricto, y cuando cada etapa del ciclo no se realiza correctamente, puede llevar tiempo lograr los resultados deseados.

Una de las principales etapas del ciclo de entrenamiento que no se realiza correctamente es la etapa previa al entrenamiento. Para tener una sesión de entrenamiento completa, es necesario tomar suplementos antes del entrenamiento.

¿Por qué tomar suplementos antes del entrenamiento?

A pesar de la creencia de que es mejor cargar carbohidratos antes de hacer ejercicio, se ha demostrado que cargar carbohidratos antes del ejercicio solo convierte la cantidad de carbohidratos que ingieres en azúcar en sangre para obtener energía y lo que queda es grasa almacenada. La grasa permanece en el cuerpo, por lo que después del entrenamiento, la grasa permanece, ya que el cuerpo tiene suficiente azúcar en la sangre para usar. No es necesario quemar la grasa y convertirla en energía.

Para abordar esto, se deben tomar aminoácidos adicionales en lugar de alimentos ricos en carbohidratos para que se utilicen como fuente de energía consumible del cuerpo. Estos aminoácidos prepararán el cuerpo. El tipo de suplemento que tome antes del entrenamiento determinará la cantidad que ponga en su entrenamiento. Al elegir el mejor suplemento pre-entrenamiento, se debe considerar un suplemento pre-entrenamiento que esté garantizado para mejorar el rendimiento, aumentar la fuerza, aumentar la resistencia, disminuir la degradación muscular durante el entrenamiento, mejorar el enfoque energético, aumentar la tasa metabólica y crear un desarrollo hormonal óptimo.

Muchos afirman que el mejor suplemento pre-entrenamiento es BSN NO-Xplode 2.0. Es una de las marcas líderes en la industria de la creación de suplementos para antes del entrenamiento, por lo que ha demostrado su nombre en su territorio. Tiene forma de polvo, por lo que se puede mezclar con agua para servir como bebida o batido para hacer ejercicio. BSN NO-Xplode 2.0 mejora la resistencia muscular, lo que permite a la persona soportar tiempos de entrenamiento más prolongados. La fuerza física aumenta y también hace que uno parezca más grande y más fuerte.

Cosas para considerar

La forma en que se deben tomar los suplementos también debe tenerse en cuenta al elegir qué suplemento pre-entrenamiento patrocinar. La comodidad, por supuesto, es la clave principal. Los suplementos en polvo son absorbidos más fácilmente por el cuerpo, por lo que el efecto no requiere más tiempo para manifestarse, pero las tabletas o píldoras son convenientes para las personas que siempre están en movimiento.

Además, los suplementos previos al entrenamiento deben tomarse con moderación. No importa los buenos suplementos para antes del entrenamiento, si se abusa del cuerpo, pierden sus funciones.

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