Invertir el daño causado por fumar: ¿es posible deshacer el daño causado por fumar?

¿Se pregunta si es posible revertir los daños causados ​​por fumar? Fumar daña el cuerpo de muchas formas diferentes. Desde el corazón y los pulmones hasta la piel y los dientes, fumar causa estragos en el cuerpo. No hay duda de que dejar de fumar tiene numerosos beneficios y es la única forma de detener el daño causado por fumar.

Tan pronto como deje de fumar, su riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular comienza a disminuir. Dentro de los dos años de haber dejado de fumar, su riesgo de ataque cardíaco se reduce a niveles cercanos a los de alguien que nunca ha fumado.

El riesgo de cáncer también disminuirá después de que deje de fumar. El riesgo de cáncer de pulmón, junto con los cánceres de boca, garganta, páncreas y vejiga, es la mitad del de un fumador en cinco años.

Fumar daña la piel al disminuir el flujo de sangre y oxígeno a las capas superiores de la piel. Esto conduce a la formación de arrugas y al envejecimiento prematuro. Este proceso también se puede detener si se deja el hábito antes de que se produzcan arrugas permanentes.

Como seguramente verá, dejar de fumar tiene muchos beneficios y detiene o revierte muchos tipos diferentes de daños causados ​​por fumar. Sin embargo, existen algunos tipos de daños por fumar que pueden ser permanentes y mortales.

Si fuma mucho o durante mucho tiempo, puede desarrollar EPOC o Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica. La EPOC incluye bronquitis crónica (inflamación de las vías respiratorias) o enfisema (los sacos pulmonares se rompen) y es la cuarta causa principal de muerte en los Estados Unidos.

No puede recuperarse de la EPOC, solo puede controlar el estado de la enfermedad después de haberlo desarrollado. Por lo tanto, si es fumador, debe dejar de fumar para revertir el daño causado por fumar lo antes posible. Dejar de fumar puede ser un desafío, pero encontrar el método adecuado para dejar de fumar aumenta en gran medida sus posibilidades de dejar de fumar.

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