Jugar al golf con éxito después de un golpe por diversión y ejercicio

No se puede negar que los supervivientes de un accidente cerebrovascular tienen mucho con lo que lidiar a medida que atraviesan el proceso de rehabilitación y aprenden a vivir con limitaciones físicas. Desafortunadamente, demasiadas personas tratan el accidente cerebrovascular como una señal de que ya no pueden disfrutar de las actividades físicas. Para los sobrevivientes de un accidente cerebrovascular que aman jugar al golf, esas llamadas limitaciones físicas no son tan pronunciadas como uno podría imaginar.

Volver a jugar al golf es una posibilidad real

Excepto en el peor de los casos, lo único que impide que la mayoría de los supervivientes de un accidente cerebrovascular regresen al campo de golf es la suposición de que no pueden hacerlo. Esa suposición es incorrecta en muchos sentidos. ¿Su juego de golf será tan competente como antes del golpe? Probablemente no, pero todo en la vida cambia después de un trauma médico. La realidad es que los campos de golf no van a ninguna parte y cualquier golfista que quiera jugar al golf pertenece al campo de golf. Eso incluye avivar a las víctimas que aman el juego.

Solo se necesitan tres cosas para que esto suceda. Primero, la persona afectada por el accidente cerebrovascular debe creer que puede hacerlo. En segundo lugar, deben aceptar ciertas limitaciones y aprender a jugar dentro de sí mismos. Finalmente, la víctima de un derrame cerebral necesita minimizar las expectativas y maximizar la alegría que proviene de estar en un campo de golf en lugar de estar acostada en una cama sintiéndose discapacitada.

Los beneficios de jugar al golf para los sobrevivientes de un accidente cerebrovascular

Los beneficios de poder regresar al campo de golf afectarán casi todos los aspectos del ser del sobreviviente de un golpe. Desde un punto de vista físico, obtienen los beneficios para la salud del aire fresco y el ejercicio. Los médicos a menudo alientan a las víctimas de accidentes cerebrovasculares a ejercitar sus músculos y hacer que el corazón vuelva a latir. Caminar y balancear un palo ayuda a mover todos los músculos correctos y restablece el equilibrio y la coordinación.

En lo que respecta a los problemas mentales y emocionales, no hay nada que revitalice más el espíritu y el alma que superar obstáculos imposibles para lograr algo importante. Si a un golfista le encanta jugar al golf, entonces aprender a hacerlo de nuevo en un conjunto diferente de circunstancias es un logro que debería traer un gran sentido de orgullo a un golfista discapacitado. En muchos casos, la depresión es en realidad una amenaza mayor para el bienestar que otro derrame cerebral. Al salir al campo de golf y demostrar que todavía es un jugador, el individuo afectado ya no se sentirá tan afectado.

Finalmente, es muy valioso participar en una actividad social para un sobreviviente de un accidente cerebrovascular que ha estado hospitalizado y / o confinado en el hogar durante un período de tiempo. La oportunidad de salir entre amigos y compañeros de golf sirve para que la persona sienta que todavía es parte de la vida aquí en este planeta.

Ejercicios diseñados para facilitar el golf a la víctima del golpe

Mientras contempla la primera ronda de golf posterior al golpe, hay varios ejercicios que pueden ayudar a restablecer la resistencia, el equilibrio y la coordinación. Caminar es imprescindible. Incluso los usuarios de carritos registrarán la distancia durante una ronda de golf. Al salir a caminar todos los días, mejorará la resistencia en el campo de golf. Para el equilibrio y la coordinación, los médicos recomiendan sentarse en una pelota de estabilidad, pero para los afectados por un derrame cerebral, un fisioterapeuta debe estar cerca a menos que uno haya progresado. Al hacer este ejercicio durante unos minutos todos los días, el equilibrio y la capacidad de controlar los brazos y las piernas mostrarán una mejora notable con el tiempo. Un ejercicio más sensato en casa implicaría el uso de una silla. Mientras la persona afectada por el derrame cerebral está de pie en una esquina de la habitación, se sostiene del respaldo de la silla y practica mover las caderas hacia adelante y hacia atrás y de lado a lado. Esto también es beneficioso para fortalecer el lado debilitado. Si el superviviente también tiene dropfoot que muchas víctimas de accidentes cerebrovasculares experimentan, un aparato ortopédico recomendado por el médico de la persona para su seguridad. Puede ayudar enormemente incluso si se usa un carro, ya que caminar puede cansar rápidamente la pierna debilitada a veces.

Facilitar el golf a los supervivientes de un accidente cerebrovascular

El mundo del golf es consciente de que algunas víctimas de accidentes cerebrovasculares aman el golf. Con eso en mente, hay muchos diseñadores de equipos personalizados que están más que felices de ayudar a diseñar equipos de golf que complementen las discapacidades de un golfista. Otra forma en que el golf se hace más fácil para las víctimas de un accidente cerebrovascular es el proceso de hacerlas sentir normales. Los golfistas discapacitados a menudo se muestran reacios a jugar al golf con personas sanas por temor a frenar al grupo. En primer lugar, el golf es un juego de cortesía y los golfistas tienden a ser muy pacientes con aquellos que pueden no ser tan hábiles como los demás en el grupo. Dicho esto, hay muchos campos de golf que patrocinan grupos que tienen discapacidades. Al jugar al golf con otros golfistas discapacitados, el individuo no siente la necesidad de actuar, solo para disfrutar de la salida.

El golf es un gran deporte y actividad. Si usted o alguien que conoce ha sufrido un derrame cerebral y todavía le encantaría golpear los enlaces, hágalo realidad. Con expectativas razonables, esa primera ronda de golf se sentirá como una especie de renacimiento, lo que hará que la víctima del golpe deje de sentirse como una víctima y más como un superviviente ganador.

#Jugar #golf #con #éxito #después #golpe #por #diversión #ejercicio

Leave a Comment