La forma más rápida y menos dolorosa de eliminar un cálculo renal

Algunas personas, incluyéndome a mí, tienen cálculos renales cada cierto tiempo y han aprendido a lidiar con los eventos desagradables en sus propios términos sin tener que buscar atención médica. La mayoría de los incidentes duran solo unas pocas horas y, en algunos casos extremos, varios días; sin embargo, depende completamente del individuo la mejor manera de manejar estas situaciones, dependiendo de su propio umbral de dolor, tolerancia y motivación para evitar los costos médicos asociados. Este artículo está dirigido a quienes deseen tratar sus cálculos renales por sí mismos y se ofrece solo con fines informativos. No pretende ser un consejo médico, sino una descripción de mi propia experiencia con ellos. Se le recomienda encarecidamente que consulte con un proveedor de atención autorizado antes de intentar implementar cualquier cosa que pueda afectar su salud.

A medida que el cuerpo procesa los alimentos para obtener energía y reparar el tejido, toma lo que necesita y dirige todos los productos de desecho del torrente sanguíneo a los riñones para su eliminación a través del torrente urinario. Los cálculos renales generalmente se forman en las personas cuando ciertas sustancias en la orina se vuelven altamente concentradas, como fósforo, calcio y oxalato. Cuando se forman cálculos renales, las personas a menudo los sienten inicialmente como un dolor o presión en la región renal de la espalda que progresa hasta convertirse en un dolor y, finalmente, se convierte en un dolor de espalda severo cuando el cálculo se mueve a través del uréter. A menudo se ha dicho que el dolor de los cálculos renales es lo más parecido a los dolores de parto y al parto que puede sentir un hombre, por lo que, después de todo, las mujeres tal vez haya algo de justicia en el mundo.

Básicamente, existen cuatro tipos principales de cálculos renales, según su composición química:

1. Piedras de ácido úrico: el cuerpo forma este tipo de piedras cuando la orina es constantemente ácida. Las dietas ricas en purinas, sustancias que se encuentran en las proteínas animales, como el pescado, las carnes y los mariscos, tienden a aumentar el ácido úrico en la orina. Cuando el ácido úrico se concentra en la orina, puede depositarse en el riñón para formar un cálculo por sí solo o con calcio. El ácido úrico alto en la orina también se ha relacionado con la causa de la gota.

2. Piedras de calcio: son el tipo más común de cálculos renales y se presentan en dos formas: fosfato de calcio y oxalato de calcio. Los cálculos de fosfato de calcio se crean por la combinación de un alto contenido de calcio en la orina y orina alcalina (pH alto). Los cálculos de oxalato de calcio son mucho más comunes. Suelen estar formados por una alta excreción de calcio y oxalato. Los proveedores de atención a menudo sugieren que las personas con este tipo de cálculos eliminen de su dieta tantos alimentos con alto contenido de fosfato y oxalato.

3. Cálculos de cistina: este tipo de cálculos renales son el resultado de un trastorno genético que hace que la cistina se filtre a través de los riñones y llegue a la orina, formando cristales que se acumulan para formar cálculos.

4. Cálculos de estuvita: este tipo de cálculos renales son el resultado de infecciones renales. Las personas que pueden eliminar los cálculos infectados de su tracto urinario y permanecer libres de infecciones generalmente pueden eliminar o reducir las ocurrencias posteriores.

La gran mayoría de los cálculos renales son pequeños y pueden eliminarse a través de la orina. Su médico puede recomendar reducir la carga sobre los riñones ingiriendo más líquidos, especialmente agua. También puede recomendar tomar un diurético para aumentar el flujo de orina. Los cálculos se disuelven en el exceso de líquido y luego se eliminan fácilmente en el flujo de orina. Incluso se sabe que beber unas cuantas cervezas ayuda. Generalmente se necesitan de seis a ocho vasos de agua al día consumidos en intervalos regulares. Si la orina es de un color amarillo pálido, indica que está consumiendo una cantidad adecuada de agua.

Las personas con cálculos renales tienen tanto dolor que a menudo se acuestan y esperan que la naturaleza siga su curso; sin embargo, esta no es una buena idea. El movimiento y la actividad son mejores opciones para acelerar la eliminación de un cálculo renal. De hecho, salí a caminar, monté mi bicicleta y utilicé una máquina de remo para crear movimiento adicional en los músculos de la espalda y los tejidos alrededor del área del riñón una vez que sentí que se acercaba uno. Si la piedra es del tamaño de un grano de arroz, por ejemplo, tardará varias horas en abrirse camino a través del uréter y cualquier ejercicio ayuda a acelerar el proceso.

Mientras aumenta la ingesta de líquidos, es igualmente importante no consumir alimentos que restrinjan o disminuyan el flujo de orina, como la cafeína. Las bebidas como el café tienden a deshidratar el cuerpo y reducir la producción y el flujo de orina, mientras que en realidad fomentan la formación de nuevos cálculos debido a la orina concentrada.

Los cálculos renales de gran tamaño pueden requerir cirugía o extracción mediante ultrasonido, que utiliza ráfagas sónicas para romperlos en pedazos más pequeños. Sin embargo, antes de que se utilicen procedimientos médicos costosos, muchos cálculos renales se pueden disolver químicamente con ácido ácido de limones y toronjas. Haga una limonada fuerte sin azúcar ni edulcorante, usando un limón real por cuarto de galón. A esta mezcla, agregue jugo de arándano dietético para darle sabor y beba tanto como sea posible. Esta bebida descompondrá los cálculos renales en cuestión de horas y acelerará su eliminación con menos dolor.

Para aliviar el dolor, puede tomar aspirina, acetaminofén y otros analgésicos de venta libre junto con una agradable ducha de agua caliente cada doce horas. Si el cabezal de la ducha tiene un ajuste de acción de pulso, úselo directamente en la región de los riñones con tanta agua caliente como pueda tolerar. Masajee sus riñones durante al menos diez minutos con este procedimiento y el movimiento expandirá el uréter y aliviará algo del dolor. Después de la ducha caliente, use un masajeador vibratorio en los riñones durante al menos treinta minutos y luego aplique una almohadilla térmica eléctrica en los riñones durante varias horas.

Es fundamental identificar qué tipo de cálculos renales tienes, para que puedas desarrollar procedimientos para prevenir la formación de eventos futuros. Cada vez que orine, asegúrese de hacerlo a través de un colador o filtro colocado sobre el inodoro. Un par de pantimedias viejas envueltas dentro de un tarro de leche, o cualquier otro biberón de boca ancha, también se puede usar para este propósito. Una vez que haya capturado el cálculo renal, colóquelo en una bolsa de plástico o en un recipiente de prescripción usado y entréguelo a su médico. Podrá remitirlo a un laboratorio y analizar su composición y prescribir un tratamiento para eliminar futuros cálculos renales.

Las recomendaciones de tratamiento típicas basadas en el tipo específico de cálculo renal incluyen los siguientes procedimientos:

Piedras de oxalato de calcio

  • Reducir las proteínas animales, como carnes procesadas, huevos y pescado.
  • Obtenga suficiente calcio con una dieta adecuada o tome suplementos de calcio con alimentos. Las personas que forman cálculos de oxalato de calcio deben incluir 800 mg de calcio en su dieta todos los días, no solo para prevenir los cálculos renales, sino también para mantener una densidad ósea adecuada.
  • Evite los alimentos con alto contenido de oxalato, como las espinacas, los espárragos, las uvas, las almendras, el ruibarbo, las nueces, el salvado de trigo y la sidra de canela y manzana.
  • reduzca el sodio e ingiera más potasio de los plátanos. Esta es una buena estrategia. Se prefiere reducir la ingesta de sodio de la sal a reducir la ingesta de calcio de la leche y los productos lácteos.

Piedras de fosfato de calcio

  • reduzca las proteínas animales y las purinas en su dieta
  • obtenga suficiente calcio de su dieta o tome suplementos de calcio con sus alimentos.
  • reducir el sodio e ingerir más potasio como se indicó anteriormente
  • Según el Departamento de Agricultura de EE. UU., La cantidad diaria recomendada (RDA) de sodio en EE. UU. Es de 2,300 miligramos (mg), pero la ingesta promedio estadounidense es de alrededor de 3,400 mg. El riesgo de cálculos renales aumenta proporcionalmente con el aumento del consumo diario de sodio.

Piedras de ácido úrico

  • limitar la proteína animal
  • Pídale a su médico que le recete un medicamento con alopurinol, o equivalente

Mantenerse adecuadamente hidratado todos los días es la mejor estrategia para ayudar a prevenir la mayoría de los tipos de formación de cálculos renales. Los proveedores de atención médica y los entrenadores atléticos generalmente recomiendan que las personas beban de 2 a 3 litros de líquido al día, suficiente para producir al menos 2 litros de orina al día. Las personas con cálculos de cistina deben beber aún más. Aunque el agua es lo mejor, otros líquidos también pueden ayudar a prevenir los cálculos renales, como las bebidas cítricas que contienen ácido ácido y, sorprendentemente, la cerveza. Ahora puede decirle a la gente cuando esté disfrutando de su próxima cerveza que en realidad solo está tomando su medicamento. Esto funciona para mi.

#forma #más #rápida #menos #dolorosa #eliminar #cálculo #renal

Leave a Comment