La limpieza de colon puede ayudar a controlar los antojos

Si realmente quiere controlar sus antojos de alimentos que no debería comer, es posible que desee probar una limpieza de colon. Esta forma de deshacerse de las toxinas y, por lo tanto, de los antojos, es un poco controvertida y definitivamente tiene algunos inconvenientes. Pero muchas personas confían en ellos y los utilizan para renovar poderosamente su salud y su sistema digestivo.

Antes de embarcarse en una limpieza de colon, debe saber que este método solo es efectivo si cambia sus hábitos alimenticios una vez que haya terminado. No tiene sentido someterse a una limpieza de colon si va a volver a sus antiguas formas de comer. Se anularán todos los beneficios que reciba de inmediato. También debe saber que, dependiendo del nivel de toxinas que se hayan acumulado en su cuerpo, la limpieza del colon puede tener efectos secundarios muy intensos.

Básicamente, cuando realiza una limpieza de colon, está expulsando a la fuerza los químicos acumulados, las toxinas y otros desechos de alimentos nocivos de su colon. Cuando consume una dieta que consiste en una gran cantidad de alimentos procesados, exceso de azúcar, exceso de grasa y llena de químicos, almacena estos contaminantes dietéticos en su cuerpo mucho después de haberlos ingerido. Su presencia puede hacer que usted desee más de lo mismo y, con el tiempo, su colon puede bloquearse.

La limpieza de colon elimina las sustancias tóxicas de su cuerpo y le brinda un nuevo comienzo. Hay muchas formas diferentes de realizar una limpieza de colon, algunas son beneficiosas y otras no. Desafortunadamente, al igual que con muchas otras técnicas alternativas, muchas empresas han intentado producir soluciones químicas para estos problemas. El problema con las píldoras y los polvos es que le estás dando a tu cuerpo más de lo mismo: productos químicos. Las limpiezas de colon comerciales también pueden contener ingredientes a base de hierbas que son dañinos en grandes cantidades.

Una de las formas más naturales y poderosas de limpiar su colon es usando Cascara Sagrada. Esta hierba, técnicamente corteza, ha sido utilizada durante siglos por los nativos americanos y tiene un efecto laxante muy fuerte en el cuerpo. De hecho, es tan fuerte que solo debe usarse en cantidades muy pequeñas durante un corto período de tiempo. Muchos productos de limpieza de colon de venta libre usan Cascara Sagrada, pero realmente no debe usarse todos los días. Es mejor usar la hierba sola o con otros ingredientes naturales aislados.

Cascara Segrada tiene un efecto sobre las contracciones musculares de su colon. Estimula la peristalsis que produce la necesidad de defecar. Es un método muy eficaz para limpiar su colon. Puedes encontrar Cascara Segrada en forma de píldora, en tintura o como una corteza seca que puedes convertir en té.

Si no desea tomar otra ruta, puede probar batidos de arcilla de psyllium y bentonita tomados varias veces al día durante varios días para limpiar su colon. Estos ingredientes naturales limpiarán eficazmente su colon sin muchos de los problemas asociados con Cascara Segrada.

Independientemente del método que elija, asegúrese de no sustituir las limpiezas de colon por una mejor alimentación. Úselos como un impulso para su estilo de vida más saludable, pero recuerde que tienen un gran impacto en su cuerpo.

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