La niebla de dejar de bucear

Dejar de sumergir es algo increíblemente difícil de hacer. Debido a que ha tenido nicotina fluyendo a través de su cuerpo durante años (o décadas), es natural que su cuerpo se sienta un poco “apagado” cuando finalmente lo deje. Esto lleva a algunas personas a algo a lo que me gusta referirme como “La niebla”. Un período de un par de días (o semanas) donde las cosas más básicas parecen bastante difíciles. Pero no temas, la niebla se disipará. Simplemente mantenga la nicotina fuera de su cuerpo.

Llevas un par de semanas … Te sientes bien con tu decisión de dejar de fumar … Pero algo no va del todo bien … Te sientes “mareado”. Quizás no del todo mareado, pero como si te hubieras tomado una cerveza o dos. Estas apagado”. No te sientes del todo bien. No puedes concentrarte. Leer es difícil y escribir es casi imposible.

Bienvenidos a la niebla, señoras y señores. Puedo decirte que pasará. No puedo decirte cuando. No puedo decirte lo neblinoso que será … Pero puedo decirte que saldrás de ella.

Dejé de fumar el 24 de julio de 2006. Mi cumpleaños fue el 2 de agosto. Literalmente no recuerdo lo que hice ese día que estaba tan nublado. Estaba jugando ping pong con un compañero de trabajo esa semana y casi me caigo … Tenía problemas para rastrear la pelota. No podía concentrarme en el trabajo. No podía pensar en la familia. Me concentré en mi abandono y en lo mala que era la vida sin mi amigo el oso Kodiak.

Y entonces sucedió algo ~~ la niebla se disipó. Vi la luz. Ya no necesitaba un baño. Seguro que hubo días malos, pero ya no me sentía como una mierda.

Tú también verás la luz, tú también saldrás de la niebla. ¡Te prometo! Sé que es difícil creer en este momento en su renuncia, pero créanme / nosotros – Sabemos de lo que estamos hablando.

Date cuenta de esto … NUNCA tienes que atravesar la niebla de nuevo una vez que la atraviesas, a menos que cedas.

Nunca más tendrás que sentirte así de malo, a menos que cedas.

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