La verdad sobre Jon Benson EODD Fitness Diet

La verdad es que la dieta de acondicionamiento físico EODD de Jon Benson no es para todos. Algunos afirman que es una estafa, mientras que otros afirman que la dieta de acondicionamiento físico EODD de Jon Benson es una respuesta a sus oraciones. Si se ha inscrito en un plan de dieta, lo ha trabajado durante algunas semanas y se cayó solo para encontrarse en línea buscando otro programa al que unirse, es posible que desee considerar algunos puntos antes de su próxima compra.

¿Por qué fallaste en primer lugar? ¿Era una dieta estricta que te dejaba con hambre todo el tiempo y era solo cuestión de tiempo que fracasaras? ¿Era un programa de ejercicio que requería al menos una hora al día con entrenamientos vigorosos que simplemente no podía seguir? ¿Comenzó a posponer los entrenamientos para otro día hasta que pasó una semana entera antes de que se diera cuenta de que simplemente no iba a funcionar para usted? Para decidir realmente si la dieta de acondicionamiento físico EODD de Jon Benson funcionará para usted, debe tener una idea general de lo que no funcionó antes y compararlo con lo que este programa tiene para ofrecer.

¿Como funciona? Bueno, para cualquiera que pase al menos 3 noches a la semana en el gimnasio, puede que no esté interesado en el programa de dieta EODD de Jon Benson. No quiere decir que uno no pueda beneficiarse de él, pero este programa ciertamente está dirigido a aquellos que han fallado en dietas anteriores y aquellos que no tienen mucho tiempo para hacer ejercicio todos los días. En contra de los planes de dieta tradicionales, la dieta de acondicionamiento físico EODD de Jon Benson se centra en el cambio de calorías, no en el corte. La mayoría de las dietas se enfocan en reducir su ingesta diaria de calorías para forzar su metabolismo a quemar grasa corporal. Si bien esto puede parecer una buena idea, lo que termina sucediendo es que su cuerpo puede predecir su ingesta de calorías y, a partir de ahí, ajusta su metabolismo en consecuencia. Esto generalmente hace que su metabolismo se ralentice y sienta que se está muriendo de hambre sin mucho éxito en perder mucho peso.

La dieta de acondicionamiento físico EODD de Jon Benson se enfoca en cambiar sus calorías de un día a otro para confundir su metabolismo y trabajar más duro todos los días para mantenerse al día con todas las calorías que consume. Por ejemplo, un día comes lo que quieras … pasta, tacos, helados, hamburguesas con queso o lo que quieras. Ahora, al día siguiente, come más ligero y se concentra en comer alimentos ricos en proteínas. La proteína ayuda a su cuerpo a quemar grasa. Lo que sucede es que su metabolismo sigue trabajando tan duro como el primer día cuando comió sus alimentos favoritos, por lo que cuando come alimentos más livianos y saludables, su metabolismo quema estas calorías exactamente al mismo ritmo, lo que lo lleva a perder kilos de grasa mientras sigue un plan de ejercicio moderado. Todo esto se describe paso a paso en el programa.

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