Las bolsas de trigo y las almohadillas térmicas utilizadas para la terapia de calor pueden ayudar con el dolor de la ciática

Si alguna vez ha sentido un dolor que comienza en la zona lumbar y se desliza por debajo de la rodilla a través del muslo, entonces sabe que ha golpeado el nervio ciático, el nervio más grande de su cuerpo. Las raíces de este nervio comienzan dentro del área lumbar en la base de la columna y se extienden a través de las nalgas hasta justo debajo de la rodilla. Experimentar dolor en el nervio ciático puede apagarlo, ya que este dolor entumecedor, hormigueante y ardiente puede crear problemas con el uso de piernas y caderas.

La principal razón por la que se produce el dolor de ciática es la hernia del disco lumbar. Pero realmente, cualquier hinchazón o irritación en este nervio puede desencadenar el dolor debilitante. La irritación se produce a través de una dificultad con el disco llamada radiculopatía. Se sabe que en algunos casos las personas simplemente se caen al suelo, sus piernas ya no funcionan correctamente, pero estos son casos extremos.

Algunas de las otras situaciones que provocan dolor del nervio ciático son cuando los músculos, ligamentos, tendones y / o huesos de la espalda baja pueden lesionarse, o cuando entran infecciones o hemorragias internas en el área. Incluso el embarazo en las mujeres puede desencadenar dolor en el nervio ciático. Tenga en cuenta que el dolor de la ciática no es en sí mismo un diagnóstico real, sino solo un síntoma que conduce a una condición que es la verdadera causa del problema. Debido a esto, el tratamiento obvio sería encontrar la causa del dolor. Mientras tanto, hasta que se pueda identificar y tratar la fuente del problema, puede probar la terapia de calor con una bolsa de trigo para aliviar el dolor del nervio ciático.

¿Qué hace que la terapia de calor con una bolsa de trigo para microondas, una almohadilla térmica o una compresa caliente sea tan útil para el dolor de ciática? Si bien puede haber algunas razones para su efectividad, las más importantes son el hecho de que el calor hará que los vasos sanguíneos dentro del tejido de las áreas dañadas del cuerpo aumenten de tamaño, lo que hace que fluya más sangre a través del área. Debido a que la sangre que transporta los nutrientes, las proteínas y el oxígeno es esencialmente el “botiquín de primeros auxilios” para las lesiones dentro del cuerpo, esta es una situación extremadamente positiva. Pero esta es solo una de las razones por las que la terapia de calor debe considerarse el tratamiento más eficaz para el dolor de ciática.

También se estimulará el sistema sensorial de su cuerpo, y esto reducirá la frecuencia y la cantidad de veces que el cerebro recibe señales de dolor de su nervio ciático. Por lo tanto, esto en efecto reduce el dolor que siente y no será tan agudo como lo tenía hasta el momento en que comienza su terapia de calor. El calor de una bolsa de trigo también relaja los músculos en las áreas sensibles, por lo que la presión ejercida contra el nervio ciático disminuye.

Una bolsa de trigo apta para microondas es la mejor opción para la implementación de la terapia de calor, ya que se amoldará para adaptarse a la forma del área de su cuerpo que desea tratar. Sabrá dentro de los primeros quince minutos de aplicar calor al área que es efectivo.

Este dolor puede ser tan severo que lo primero que la gente piensa hacer es adormecer el área con hielo, pero es probable que descubra que el calor real le brinda un alivio más eficiente. El hielo también puede funcionar, hasta cierto punto, por lo que incluso podría considerar hacer ambas cosas, comenzando con la terapia de calor y luego pasando a la terapia de frío con hielo.

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