Las técnicas de estiramiento y hamaca de la proyección astral

Existen muchas técnicas de proyección astral. Aparte de los más comunes como la técnica de Monroe o la técnica de la cuerda, se han desarrollado y practicado muchos métodos de proyección astral. Algunas técnicas funcionan para algunas personas, otras no, por lo que siempre se recomienda buscar más posibilidades. Depende del trasfondo individual del viajero astral, con muchos factores de trasfondo que influyen en sus intentos de proyectarse astralmente.

Por supuesto, los profesionales deben ser pacientes y no darse por vencidos si alguna técnica no funciona desde la primera vez. A veces, las razones de tener una proyección astral fallida se encuentran en la naturaleza del practicante y no en la técnica en sí. Dale a cada uno el tiempo suficiente. También hay muchas formas de acelerar todo el proceso y eliminar las frustraciones que suelen ser una de las razones más comunes para una proyección fallida. Con paciencia, pronto podrá proyectarse en el reino de un sinfín de posibilidades.

Las técnicas de proyección astral son el último paso que tienes que gestionar antes de que finalmente te proyectes astralmente. Asegúrate de hacerlo correctamente, con una concentración total. Veamos ahora dos técnicas sencillas para la proyección astral.

1. La técnica de estiramiento

La técnica de estiramiento puede tener excelentes resultados si se realiza correctamente. Le da a su cuerpo astral una manera fácil de separarse del cuerpo físico. Básicamente, esta técnica requiere que imagines tu cuerpo estirándose de una manera específica. Acuéstate y cierra los ojos. Inicie el proceso de relajación respirando y liberando el estrés de su cuerpo. Para empezar, primero imagine que sus pies se estiran y aumentan de tamaño unos centímetros. Una vez que tenga una imagen clara de sus pies estirados, deténgase y luego déjelos volver a su tamaño habitual.

A continuación, concéntrate en tu cabeza y haz lo mismo, imaginando que está estirada. Luego, observe cómo su cabeza vuelve a su tamaño normal. Después de esto, retroceda hacia los pies y la cabeza, estirándolos cada vez más. Hay que visualizarlos estirados unos pocos pies. Luego, trate de imaginarse a sí mismo estirado hasta un punto en el que pueda llenar toda la habitación.

Manténgase muy relajado y tranquilo. La siguiente sensación, junto con las vibraciones de tu cuerpo astral, será sentir como estás flotando y saliendo de tu cuerpo físico hasta el momento en que estás completamente separado de él. Esta es una de las técnicas más fáciles de practicar y puede ser de gran beneficio para los principiantes.

2. La técnica de la hamaca

La técnica de la hamaca es un gran ejercicio de relajación, pero también es una manera fácil de lograr una experiencia de proyección astral. Este método se basa en métodos sencillos de respiración y relajación. En consecuencia, el primer paso es acostarse y comenzar a concentrarse en su proceso respiratorio.

Respire rítmicamente, con una respiración más profunda de lo habitual. Después de cada inhalación y exhalación, debe contener la respiración durante unos segundos. Después de un tiempo, dependiendo de su nivel de concentración, su cuerpo comenzará a relajarse; su respiración tendrá un ritmo constante. Tu mente está despejada de cualquier posible pensamiento intruso.

Ahora, imagínese descansando en una hamaca mientras se balancea hacia adelante y hacia atrás. Necesitas sentir el viento sobre tu cuerpo mientras te relajas por completo yendo y viniendo. Recuerde que este es un momento en el que puede quedarse dormido, así que trate de mantener su mente despierta mientras su cuerpo tiene que estar dormido. Continúe este proceso hasta que pueda sentir las vibraciones específicas que son el síntoma principal del comienzo de la proyección astral.

Tienes que estar completamente consciente de estas vibraciones y cambios en su intensidad. En el momento en que comienzas a sentir zumbidos, hormigueos, así como latidos cardíacos rápidos y vibraciones por todo el cuerpo, estás a solo segundos de separar tu cuerpo astral del físico. También comenzará a escuchar diferentes sonidos, ondas y frecuencias de la dimensión astral; no tengas miedo, solo continúa tu concentración hasta el momento de la separación completa cuando podrás ver tu cuerpo físico desde arriba.

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