Las técnicas secretas de respiración pueden curar la eyaculación precoz

La eyaculación precoz es una condición en la que los hombres eyaculan demasiado pronto para satisfacer a su pareja. Según las encuestas, más del 30% de los hombres estadounidenses padecen este problema. La eyaculación precoz a menudo conduce a una disminución de la autoestima, aumento de la ansiedad por las relaciones sexuales y problemas en las relaciones. Son muchos los factores que provocan la eyaculación precoz. Uno de ellos es la forma incorrecta de respirar.

La respiración incorrecta puede hacer que dure menos en la cama y puede provocar una eyaculación precoz. Las técnicas de respiración incorrectas son el resultado de nuestro estresante y acelerado estilo de vida. Lo mejor de las técnicas de respiración correctas es que son fáciles de aprender y pueden permitirle durar más esta noche.

Técnicas de respiración adecuadas

La clave para tener relaciones sexuales duraderas es mantener la calma y mantener el ritmo cardíaco bajo. Esto se puede lograr mediante la práctica de métodos de respiración correctos. Los siguientes pasos describen cómo respirar correctamente:

1. Sea consciente de su respiración durante el coito

2. No deje que su respiración se salga de control, evite la respiración superficial y rápida

3. En su lugar, respire más profundo de lo normal de forma controlada y lenta.

4. Nunca contenga la respiración durante las relaciones sexuales, ya que disminuye su poder duradero.

5. No respire demasiado profundo, ya que podría ejercer presión sobre los órganos abdominales y desencadenar la eyaculación.

Siguiendo las pautas anteriores podrás durar más y tener un mejor control sobre tu eyaculación. Si desea ver mejoras significativas en su resistencia sexual, debe utilizar una técnica avanzada de respiración triangular.

Técnica avanzada: respiración triangular

Esta técnica avanzada de respiración triangular es mucho más difícil de practicar durante las relaciones sexuales que el método descrito anteriormente. Lo más probable es que no lo haga bien la primera vez que lo pruebe. Sin embargo, con un poco de práctica, puede ofrecer un gran aumento en su resistencia sexual. La respiración triangular se realiza de la siguiente manera:

1. Inhala durante 3 segundos.

2. Aguante la respiración durante 3 segundos

3. Exhala durante 3 segundos.

4. Repite los pasos anteriores.

Para los principiantes, es una buena idea contar hasta 3 mentalmente para asegurarse de que está inhalando, conteniendo la respiración y exhalando durante la misma cantidad de tiempo. Como se mencionó anteriormente, se requiere práctica para perfeccionar esta técnica. Todos somos diferentes, por lo que puede cambiar 3 segundos a 4 o 5 segundos.

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