Las ventajas y desventajas del Air Climber Fitness Mini Stepper

El Air Climber es una forma de estilo paso a paso para bajar de peso y tonificar por Brenda Dygraf. Este aparato es ligeramente diferente del Stepper original. Ofrece ajustes de tensión para diferentes niveles de forma física. También tiene un accesorio para un entrenamiento de la parte superior del cuerpo. Si bien ofrece un entrenamiento aeróbico, fortalece los músculos del tronco, los glúteos, los músculos de la pantorrilla y los músculos alrededor de la rodilla. Con el accesorio, se involucran oblicuos, tríceps y bíceps. Incluso considerando la cantidad de beneficios que ofrece este equipo de ejercicio, hay quienes no lo encuentran tan útil para ellos.

Si bien los principiantes consideran que el producto es un desafío, otras revisiones de Air Climber indican que no desafía a la persona en un nivel de condición física intermedio o avanzado. Otros encuentran que no fomenta una postura correcta para proteger las rodillas y la espalda. Aunque a muchos principiantes se les vende por las afirmaciones de que pierden 10 libras aproximadamente la primera semana, los principiantes con un presupuesto limitado consideran que 99 dólares son un poco caros para un equipo tan simple y pequeño. La única forma de adquirir esta ayuda física es a través del sitio web.

Quienes estén pensando en adquirir este producto deben leer algunos de los comentarios realizados y sacar sus propias conclusiones. No existe ningún equipo de ejercicio que pueda apuntar a todos los grupos de músculos del cuerpo y generar un entrenamiento aeróbico al mismo tiempo. Un cambio de imagen corporal total requiere varios componentes que incluyen: entrenamiento de fuerza, ejercicio aeróbico y, por supuesto, una dieta adecuada.

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