Lista de compras de Master Cleanse

Si finalmente te convenciste de darle una oportunidad a Master Cleanse, necesitas reunir los ingredientes de Master Cleanse. Las cosas necesarias para esta dieta desintoxicante no son tan difíciles de encontrar. De hecho, puedes encontrar algunos de los artículos dentro de tu despensa.

Entonces, ¿qué necesitas escribir en tu lista de compras?

Limones frescos

Sí, limones frescos. Sin los limones, esta dieta no se llamaría Dieta de la Limonada, ¿verdad? Es el ingrediente más importante. Sin él, ni siquiera puede comenzar esta dieta. Bueno, probablemente puedas usar lima, pero ese es otro tema.

Los limones orgánicos son los mejores limones que puedes comprar. No se utilizan pesticidas para cultivar los limones orgánicos. Por tanto, es nuestra primera opción. Sin embargo, si realmente no puede encontrar los orgánicos, puede usar limones normales. Solo asegúrate de nunca usar el jugo de limón en lata o en polvo.

Si planea beber doce vasos de jugo de limonada al día, necesitará 6 limones al día. Si realiza la limpieza durante 10 días, necesitará 60 limones. ¡Eso es mucho!

Miel de maple

Hay diferentes grados de jarabe de arce en el mercado, pero necesita jarabe de arce grado B para esta dieta. Asegúrese de revisar la etiqueta para asegurarse de que sea de Grado B y no de Grado A. No lo tome, necesita el jarabe de arce real y no los con sabor a arce. El jarabe para panqueques o el jarabe con sabor a arce contiene solo una pequeña cantidad de jarabe de arce.

Pimienta de cayena

Sé que este ingrediente es un poco extraño. Pero necesitas una pizca de cayena para tu jugo de limonada. Esto no es repulsivo como parece. De hecho, hace que el jugo de limonada sea delicioso. Sin embargo, no se agrega solo por el sabor. Es un ingrediente importante ya que calienta el cuerpo. Proporciona energía adicional y ayuda a romper el moco.

Sal

Necesita sal marina para la dieta Master Cleanse. Tenga en cuenta que esta sal no es para el jugo de limonada sino para el lavado con agua salada. Nunca compre los yodados o la sal de mesa. Tienes que usar sal no yodada.

Té laxante

Todas las noches durante la Master Cleanse, se debe tomar té laxante. Ayuda a las personas a eliminar. El té de sen es muy recomendable. Sin embargo, este té causa dolor de estómago a algunas personas. Si realmente no necesita ayuda para defecar, puede buscar té de sen, que se compone de un 25% de hojas y un 75% de vainas. Las vainas son menos potentes, por lo que este tipo de té no sería demasiado duro para el estómago.

Agua

La única regla para el agua que se usa en Master Cleanse es que no se debe usar agua fluorada. Además, debe estar a temperatura ambiente.

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