Los efectos protectores del palmitato de ascorbilo

Durante años se ha investigado y probado que la vitamina C es la mejor vitamina para lograr una piel sana. Además, también puede realizar muchas funciones protectoras para el cuerpo humano.

Cada vez se introducen más productos en el mercado que afirman que su suplemento de vitamina C tiene el mejor efecto en la piel, el mejor refuerzo del sistema inmunológico, etc. Sin embargo, al revisar algunas investigaciones sobre la vitamina C, existe lo que llamamos biodisponibilidad en que estudia sobre el grado de absorción de un suplemento después de su administración. Cuando se ingiere vitamina C en su forma más cruda, existe la posibilidad de que el cuerpo no pueda absorberla ni utilizarla en su totalidad. Entonces es importante saber qué tipo de vitamina C tomar para que pueda tener los efectos deseados que espera obtener.

Es un éster o un derivado de la vitamina C. A diferencia de la vitamina C habitual, que es soluble en agua en su forma más pura, el palmitato de ascorbilo es una forma soluble en grasa de vitamina C. Por lo tanto, el cuerpo puede almacenarla y utilizarla.

Además de su papel en la formación de colágeno para renovar las células de la piel, también se cree que es un potente antioxidante que hace que su piel luzca saludable protegiéndola de los radicales libres. Además, el palmitato de ascorbilo también puede extender su función defensiva en los vasos sanguíneos, huesos, músculos y otros órganos importantes. La función inmunológica también se refuerza y ​​ayuda a reducir el riesgo de algunos cánceres.

La deficiencia de esto es cierto para las personas que tienen una ingesta baja de vitamina C. Debido a esta deficiencia, se pueden desarrollar enfermedades graves que incluyen debilidad generalizada del cuerpo, depresión, problemas respiratorios, hemorragias, alegias y estrés. La suplementación con palmitato de ascorbilo es muy importante y no debe descuidarse.

Entonces, ¿dónde se puede conseguir palmitato de ascorbilo?

El palmitato de ascorbilo se puede obtener de forma natural a partir de cualquier alimento que contenga vitamina C, como la mayoría de las frutas cítricas, melones, brócoli y pimientos rojos, entre otros. Pero dado que necesita tener la mejor forma de vitamina C, se recomienda encarecidamente un suplemento de palmitato de ascorbilo, especialmente si tiene problemas con la piel. En forma de cápsulas, el palmitato de ascorbilo se prepara normalmente hasta 400 mg. Son cantidades suficientes para cubrir sus necesidades diarias.

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