Los genios en el frasco pueden llegar a tu cabeza

El resplandor reluciente de los anuncios de licor, el burbujeo del champán abierto por un deportista victorioso, la espuma que brota

de la botella de cerveza en manos de un héroe macho – todos añaden un toque de estilo y sofisticación al alcohol. Libertad. Divertida.

Camaradería. Vinculación social. Estos son los símbolos perdurables del alcohol grabados en nuestras mentes. Bebemos cuando estamos felices y

luego también bebemos para olvidar el dolor.

Pregúntele a un adolescente: para él, el alcohol es un símbolo de liberación, un signo de rebelión, una libertad de control, frustración y

angustia.

Un par de años más tarde, lo que sigue siendo el símbolo perdurable del alcohol para la mayoría de las personas es la pérdida de la autoestima y la salud.

Y destrucción, de uno mismo y de la familia.

Muchas personas comienzan como bebedores ocasionales en fiestas, están seguros de que se detendrán en el momento en que sientan que están saliendo.

de control. Algunos de ellos pueden detenerse; pero para algunos, las cosas pueden salir mal. Eso es porque algunas personas son más susceptibles a

abuso de alcohol que otros. Los investigadores difieren en sus opiniones sobre por qué es así. ¿Es genético, psicológico o patológico?

¿O una combinación de los tres, con una pizca de ambiente para darle vida?

Cuando Poornima acompañó a sus amigas a pasar un fin de semana en un pub local, aceptó el Bloody Mary que sus amigas

le ofreció, porque no quería ser mojigata y decir “¡Oh, lo siento, estoy tomando agua mineral!” Mientras el calor difuso la derretía

inhibiciones, pasó a aceptar más, reemplazando lentamente el Bloody Mary con ginebra y Peachschnappe. Cuando ella se puso sobria

Al día siguiente, empezó a esperar el próximo fin de semana para volver a estar libre.

Durante los dos años siguientes, Poornima desarrolló dependencia física y psicológica del alcohol. Su cuerpo empezó

‘tolerando’ el alcohol y requirió más alcohol para obtener el efecto deseado. El alcohol se volvió tan central en sus pensamientos, emociones y actividades que no podía controlar el ansia de beber: estaba psicológicamente enganchada a la botella.

Mientras Poornima recuerda su viaje de amigos enérgicos a hospitales desinfectados a consejeros espirituales, dice que a pesar de las advertencias que recibió en el trabajo y en casa, no podía detenerse. Fue despedida de la oficina; pero siguió bebiendo, robando dinero de su casa para pagar las facturas. Cuando no podía robar, mentía, suplicaba y justificaba su obsesión con historias emocionales de frustración. Lentamente empezó a volverse violenta y se horrorizó cuando golpeó la cabeza de su madre contra la pared. Ese incidente rompió su negación ‘enérgica’ del problema y finalmente accedió a ir con sus padres a visitar el centro de adicción en el hospital NIMHANS de Bangalore.

Después de un tratamiento de desintoxicación de un mes de los “síntomas de abstinencia”, como insomnio, náuseas, ansiedad, nerviosismo

y temblores y varios meses de terapia, finalmente remontó sus dolorosos pasos hasta la sobriedad.

La Dra. Pratima Murthy, profesora asociada en el centro de dicción de muerte de NIMHANS, dice que los adolescentes y las mujeres corren un mayor riesgo que los hombres. Dado que el cuerpo de las mujeres contiene menos agua que el de los hombres y retiene una mayor concentración de alcohol en la sangre, las complicaciones tardan menos en desarrollarse entre las mujeres. El Dr. Pratima advierte a las mujeres que el alcohol puede afectar el crecimiento del feto durante el embarazo.

¿Qué sucede cuando bebe alcohol?

El alcohol produce ciertas toxinas en el cuerpo y el cuerpo intenta protegerse produciendo enzimas para metabolizarlas y eliminarlas. Los riñones y el hígado necesitan agua para diluir y procesar las toxinas. A medida que bebe bebidas alcohólicas, su cuerpo en realidad está perdiendo líquidos. El alcohol actúa como diurético, lo que significa que aumenta la liberación de orina del cuerpo. Si el agua y los líquidos no están disponibles para ayudar en este proceso de desintoxicación, el cuerpo redistribuirá el agua disponible. Todas las partes del cuerpo se ven afectadas por esta redistribución de fluidos, incluso el cerebro. ¡¡Por eso te duele la cabeza !!

Al perder más líquidos de lo habitual, también está perdiendo importantes vitaminas y nutrientes. La falta de un sueño de calidad contribuye a

el mal humor general y la fatiga que siente como parte de una resaca. Cuando se queda dormido, o se desmaya, después de un episodio de consumo excesivo de alcohol, los altos niveles de alcohol en su sistema drogan al cerebro e impiden que realice algunas de sus tareas rutinarias, como controlar su patrón de sueño. No puede entrar en la importante etapa de sueño REM (movimiento ocular rápido), que es un elemento fundamental para un sueño reparador. Al día siguiente, puede sentirse fatigado y apático debido a la falta de un descanso adecuado.

El consumo diario de alcohol se asocia con una amplia gama de complicaciones médicas. Daño al hígado que luego resulta en

cirrosis del higado; irritación del estómago; Alta presión sanguínea; deficiencias nutricionales; pérdida de memoria y otros

efectos sobre el cerebro; hormigueo entumecimiento de piernas y manos debido al daño a los nervios son algunos de los efectos del alcohol a largo plazo

abuso.

Adicción: ¿el cerebro encurtido en alcohol?

No todas las personas reaccionan de manera similar al alcohol. Algunos alcohólicos informan que exhibieron tendencias alcohólicas desde el momento de

primera intoxicación, mientras que la mayoría de las personas pueden beber socialmente sin volverse adictas.

El Dr. Ashok Rau, jefe de Freedom Foundation, un centro de tratamiento y rehabilitación para alcohólicos en Bangalore, explica el proceso de la adicción. Inmediatamente después de tomar el primer sorbo de martini o ginebra, una cascada de eventos químicos y eléctricos hace que las neuronas del cerebro liberen dopamina. La dopamina proporciona sentimientos de disfrute y motivación para realizar actividades placenteras. Un individuo sano tiene la capacidad de equilibrar el sistema de refuerzo de recompensa basado en la dopamina con el sistema de inhibición del comportamiento basado en la serotonina, que es responsable de proporcionar satisfacción, por lo que una persona normal puede detenerse después de unas pocas clavijas de la bebida intoxicante.

A medida que la persona bebe habitualmente, el sistema nervioso se ajusta a los niveles excesivos de dopamina en el cuerpo causados ​​por

alcohol. Ahora se requiere cada vez más estimulación alcohólica para obtener el mismo nivel de placer. Esto explica el fenómeno

llamado tolerancia.

Dependencia del alcohol y teorías en abundancia …

Nadie sabe con certeza qué causa la dependencia del alcohol. Tanto los factores ambientales como los genéticos pueden contribuir al desequilibrio químico que impide la estimulación normal del centro del placer. Crecer en un entorno hogareño disfuncional donde un niño se ve privado de una crianza saludable puede alterar indirectamente las vías que estimulan el centro del placer del cerebro del niño.

El modelo genético señala que ciertas adicciones son hereditarias. El modelo cultural reconoce la fuerte influencia de

cultura, por ejemplo, la rareza del alcoholismo entre los saudíes, donde obtener alcohol es difícil y la prevalencia de adicciones al juego en la América del Norte dominada por la industria del juego.

Investigaciones recientes muestran que, aparte de los factores anteriores, las personas con trastornos de la personalidad o de la conducta, como los antecedentes de la infancia

del trastorno por déficit de atención con hiperactividad también son propensos a la adicción.

El modelo cognitivo sostiene que la adicción no se hereda sino que es un comportamiento aprendido. Cuanto más se consume, más probable es

uno es volverse adicto. La adicción puede ocurrirle a cualquier persona y puede desaprenderse mediante la terapia psicológica que trata los problemas subyacentes de la personalidad, como el comportamiento impulsivo, ansioso y agresivo.

Tratamiento de la dependencia del alcohol

El paciente debe ser hospitalizado para garantizar una abstinencia segura. Dejar el alcohol rápidamente puede resultar en

desorientación, insomnio, inquietud y delirium tremens, que pueden ser mortales y deben tratarse

con cuidado.

La mayoría de los centros de rehabilitación tienen un programa residencial delineado. Los presos deben mantenerse alejados del alcohol, mientras que los médicos recetan medicamentos que modifican el sistema de neurotransmisores y tratan los síntomas de abstinencia de ansiedad y depresión y ayudan a mantener la abstinencia.

Una vez finalizado el tratamiento farmacológico se inicia la psicoterapia. Se ayuda a los pacientes a analizarse a sí mismos, confrontar

comportamiento defensivo y aprender a lidiar con el estrés. A los alcohólicos se les enseñan técnicas asertivas especializadas para rechazar bebidas bajo la presión social de sus amigos. El paciente está capacitado para ser su propio terapeuta conductual, analizando la conducta.

interacciones, planeando estrategias de modificación apropiadas e implementando su plan de acción.

Junto con los pacientes, también se asesora a los familiares. A menudo, el adicto abusa de la familia; entonces es esencial

para explicarles por qué los alcohólicos no se controlan a sí mismos.

Además del apoyo emocional de la familia, los grupos de autoayuda como Alcohólicos Anónimos (AA) pueden ayudar a la persona a permanecer libre.

por el consumo de alcohol. Este grupo realiza reuniones semanales presididas por ex adictos alcohólicos, donde las personas comparten sus

experiencias unos con otros. El único requisito para ser miembro es el “deseo de dejar de beber”. El enfoque de AA es aceptar que uno es ‘impotente ante el alcohol’ y ponerse en manos de ‘Dios, como lo entendemos’.

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