Los peligros de las escaleras

No se deje engañar por su apariencia corriente; Las escaleras son un grave peligro que causan más de mil muertes cada año. Evidentemente, el peligro que suponen las escaleras es el de caer. Sin embargo, el daño puede variar ampliamente según una serie de factores, desde la dirección en la que se dirige hasta la altura a la que se encontraba en el momento de la caída.

Las caídas son una de las principales razones por las que la gente tiene que ir al hospital, y las escaleras son el principal lugar donde cae la gente. Sin embargo, con algunas precauciones, puede mitigar las posibilidades de caerse o de sufrir lesiones graves si se cae.

¿Quién está en mayor riesgo?

Como era de esperar, las personas que corren mayor riesgo de sufrir una caída grave en las escaleras son los ancianos y los niños pequeños. Sin embargo, los grupos secundarios como las mujeres embarazadas, los inmunodeprimidos, los que tienen problemas de visión o equilibrio y los hemofílicos también deben tener especial cuidado en las escaleras.

Pasos sencillos para reducir el riesgo

Hay muchos pasos pequeños para reducir el riesgo que puede tomar en su propia casa y, a veces, en otras escaleras que pueden reducir el riesgo de una caída.

  • Instale barandillas: las barandillas no solo le permiten tener algo para agarrarse en caso de que comience a caer, sino que también le brindan una guía a seguir si la visibilidad es baja.
  • Ilumine bien las escaleras: al iluminarlas bien, reduce la probabilidad de que alguien se tropiece porque no puede ver correctamente. Mantenga las luces nocturnas cerca de los escalones para uso nocturno.
  • Nunca deje nada en las escaleras: enséñele a los niños a mantener los juguetes alejados de los escalones y asegúrese de no poner nada de su propio desorden en los escalones para asegurar un camino despejado.
  • Si puede, evite subir o bajar cosas peligrosamente grandes o pesadas por las escaleras. Es muy fácil tropezar, caerse y no poder recuperarse si se concentra en una caja o mueble difícil de manejar. Si debe subir y bajar objetos difíciles por las escaleras, pídale a un compañero que le ayude, aunque parezca un poco tonto.

Construcción y mantenimiento de escaleras

No asuma que las escaleras son seguras solo porque son accesibles o porque aún no se ha caído. Antes de usar las escaleras, verifique si están desgastadas o lisas de alguna manera: esto puede hacerlas resbaladizas y difícil de poner un pie seguro, y las escaleras que están un poco desgastadas son menos obvias pero igual de peligrosas que las muy desgastadas. Una diferencia en la profundidad de la escalera requiere mucha más concentración y no debe tomarse a la ligera. ¿Las escaleras cumplen con los códigos de construcción? Los códigos de construcción son un nivel mínimo de estándares de seguridad, por lo que es de esperar que las escaleras que encuentre superarán estos códigos. Evite las escaleras mojadas o heladas si es posible, y mantenga una mano en el pasamanos si no es posible evitar escaleras tan peligrosas por completo.

Estar a salvo.

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