Máquinas expendedoras escolares: por qué su hijo es gordo

Las máquinas expendedoras escolares están volviendo obesos a los estudiantes

Seamos realistas, los niños en Estados Unidos son gordos. De hecho, ¡casi el 30% de ellos son obesos! ¿Qué está causando esta epidemia de obesidad? ¿Dónde está la culpa? No es justo culpar a los propios niños; son demasiado jóvenes para elegir alimentos de manera inteligente cuando sus padres no están presentes. ¿Y qué pasa cuando sus padres están cerca? ¿Qué les está enseñando a sus hijos sobre hábitos alimenticios saludables? Puede hacer lo mejor que pueda en casa y servir una comida completa y en porciones adecuadas a la hora de la cena, pero los niños pasan la mayor parte del día en la escuela donde usted no tiene control sobre lo que comen y cuánto comen. Todos sabemos que los almuerzos escolares no son las comidas más saludables del mundo. Las comidas procesadas con carne congelada y almidones carecen de las frutas, verduras y granos integrales esenciales que los niños necesitan para mantener un peso corporal adecuado. ¿Dónde más pueden los niños conseguir comida en la escuela? Las temidas máquinas expendedoras escolares están tomando el dinero de sus hijos y engordando.

Los efectos de comer comida chatarra en la escuela

Hay muchas razones por las que los niños no necesitan comer comida chatarra en la escuela. No solo afecta su salud física, también afecta su salud mental. Comer un montón de calorías vacías y basura procesada no te llena y agota tu energía. Los niños no obtienen ningún “valor” de este tipo de comida. No alimenta sus cuerpos ni les da energía para desempeñarse durante todo el día. Tendrán un subidón de azúcar seguido rápidamente por un bajón de azúcar que los dejará con ganas de otro “subidón” de azúcar y el círculo vicioso continúa. Lo mismo ocurre con los bocadillos salados cargados de carbohidratos. Los carbohidratos simplemente se convierten en azúcar y tienen el mismo efecto en el metabolismo de un niño. Una dieta de comida chatarra también hará que los niños pierdan la concentración, se sientan lentos y rindan mal en clase y en los exámenes. La circulación sanguínea puede incluso ralentizarse si come demasiada comida chatarra y la grasa se interpone en el flujo sanguíneo. La capacidad cerebral también puede verse comprometida, ya que una dieta constante de comida chatarra provocará una falta de oxígeno, nutrientes y proteínas en el cerebro. Otros efectos incluyen enfermedades cardíacas y colesterol alto. Como puede imaginar, tener estos problemas de salud en la infancia puede tener un impacto importante en la vida de un niño a largo plazo. Es mucho más difícil corregir estos problemas de salud que simplemente evitarlos en primer lugar. Los niños gordos se convierten en adultos gordos, razón por la cual más del 25% de los estadounidenses son obesos. Aprender hábitos alimenticios adecuados cuando sean niños ayudará a estos niños a mantener un peso y un porcentaje de grasa corporal saludables a medida que crezcan. Las máquinas expendedoras escolares NO ayudan a los niños a elegir alimentos saludables.

¿Por qué las escuelas tienen máquinas expendedoras?

Parece tan obvio que si quitas las máquinas expendedoras de las escuelas, los niños comerán mejor. Desafortunadamente, no es tan simple. Nuestras escuelas no cuentan con fondos suficientes y las máquinas expendedoras les ofrecen un flujo de ganancias que necesitan para sus presupuestos operativos. Las escuelas reciben dinero del gobierno bajo el Programa Nacional de Almuerzos Escolares que alimenta a más de 30 millones de niños cada día en más de 101,000 escuelas. Pero simplemente no es suficiente. Un dólar por estudiante no es suficiente para brindarles una comida saludable. Entonces, las escuelas complementan las ofertas de la cafetería agregando máquinas expendedoras como otra opción de comida para los estudiantes. Los márgenes de beneficio de las máquinas expendedoras son enormes porque el margen de beneficio es muy alto. Y los estudiantes visitarán las máquinas expendedoras una y otra vez debido al poder adictivo que tienen el azúcar y los carbohidratos en el cuerpo.

Cambios en la tienda para la venta ambulante escolar

Hay una luz al final del túnel de comida chatarra. La legislación está en votación que podría marcar el final de la era de las máquinas expendedoras escolares. La Ley de Niños Saludables y Sin Hambre dará más dinero a las escuelas y permitirá que el Secretario de Agricultura establezca estándares nutricionales para las escuelas. Los padres y las escuelas también pueden desempeñar un papel fundamental en los hábitos alimenticios de nuestros hijos. Las escuelas pueden eliminar voluntariamente las máquinas expendedoras de comida chatarra y / o reemplazarlas con máquinas expendedoras saludables que ofrecen a los niños opciones nutricionales que los llenarán y ayudarán a concentrarse durante el día. Padres, el verdadero cambio debe venir de ustedes. Empiece por su forma de comer. Los niños ven lo que come y es más probable que escuchen sus consejos de nutrición si usted mismo está comiendo alimentos saludables. No puede comer pizza y esperar que sus hijos coman ensalada. Haga que sus hijos participen en la preparación de comidas saludables. Cuanto más invertidos estén en el proceso, es más probable que coman algo que no suelen gustarles. Quizás lo más importante es que los padres deben presionar a las escuelas de sus hijos para que realicen los cambios necesarios. La mayoría de los administradores escolares simplemente dejarán que las máquinas expendedoras permanezcan en su sitio si no se les anima a retirarlas. Si toma partido por la salud de sus hijos, las escuelas se verán obligadas a hacer un cambio.

Todos sabemos que deben producirse cambios para ayudar a nuestros hijos a volver al buen camino. Simplemente están demasiado gordos y la culpa es de las escuelas y los padres. Sin embargo, las máquinas expendedoras son las principales culpables, ya que continúan proporcionando a nuestros niños comida chatarra que compromete su salud y su capacidad de aprendizaje. El cambio debe provenir tanto de los padres como de las escuelas para eliminar estas máquinas y mejorar las oportunidades que tienen nuestros hijos en la vida. Su éxito en la escuela, la universidad, su vida profesional y su salud depende de ello.

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