Medios e influencia en la imagen corporal de las mujeres

Se ha vuelto obvio ahora que los medios de comunicación publicitan y promueven una tendencia muy poco saludable de dietas extremas y otros malos hábitos alimenticios para las mujeres. La mayoría de los medios de comunicación ponen en sus portadas imágenes de mujeres flacas emancipadas. Al hacer esto, influyen en la mente subconsciente de las masas. Y las mujeres continúan gastando su dinero tratando de lograr este aspecto inalcanzable que ven constantemente en la publicidad en los medios.

Para intentar resolver este problema, respondamos las siguientes preguntas.

  1. ¿Qué es la imagen corporal?
  2. ¿Qué tipo de tendencias en la industria de los medios estamos notando ahora?
  3. ¿Cómo influyen los medios de comunicación en nuestra percepción de la imagen corporal?
  4. ¿Cuáles podrían ser las razones detrás de esto?
  5. ¿Cuáles son las consecuencias de este tipo de tendencia?
  6. ¿Cuáles son algunas sugerencias reales sobre cómo mejorar su imagen corporal?

Su imagen corporal es cómo percibe, piensa y siente acerca de su cuerpo. Es posible que esto no afecte en absoluto a su apariencia real. Por ejemplo, es común en las naciones occidentales que las mujeres crean que son más grandes y gordas de lo que realmente son. Solo una de cada cinco mujeres está satisfecha con su peso corporal. Casi la mitad de todas las mujeres de peso normal sobreestiman su tamaño y forma. Una imagen corporal distorsionada puede provocar un comportamiento autodestructivo, como la dieta o los trastornos alimentarios. Aproximadamente nueve de cada 10 mujeres australianas jóvenes han hecho dieta al menos una vez en la vida.

Por lo tanto, la tendencia básica en la industria de los medios en este momento es promover que los cuerpos de las mujeres delgadas, incluso delgadas, de apariencia antinatural, sean hermosos.

Las mujeres de todas las edades, pero especialmente las mujeres jóvenes, miran revistas, televisión, películas y otros productos multimedia llenos de imágenes que muestran los cuerpos de mujeres delgadas. Y estos son percibidos por la mente subconsciente de las mujeres jóvenes como un modelo a seguir y aspirar a ser. Lograr este aspecto delgado no es algo natural; conduce inevitablemente a la práctica de algún tipo de dieta, ejercicio excesivo o conductas alimentarias anormales.

Hace veinte años, el modelo promedio pesaba un 8% menos que la mujer promedio, pero los modelos actuales pesan un 23% menos. Los anunciantes creen que los modelos delgados venden productos. Cuando la revista australiana New Woman incluyó recientemente una foto de una modelo corpulenta en su portada, recibió un camión lleno de cartas de lectores agradecidos elogiando la mudanza. Pero sus anunciantes se quejaron y la revista volvió a presentar modelos delgados.

¿Cuál podría ser la razón de todo esto? ¿Por qué ha ocurrido esta tendencia de moda ahora?

¿Por qué se imponen estándares de belleza a las mujeres, la mayoría de las cuales son naturalmente más grandes que cualquiera de las modelos?

La razón de esto, según algunos analistas, es económica. Al presentar una apariencia ideal que es difícil de lograr y mantener, las industrias de cosméticos y productos dietéticos tienen asegurados el crecimiento y las ganancias. Se estima que la industria de la dieta por sí sola tiene un valor de $ 100 mil millones (EE.UU.) al año. Esto es mucho dinero y ciertamente vale la pena para continuar fomentando a las mujeres emancipadas como norma.

Y las consecuencias de esta tendencia son enormes. Por un lado, las mujeres que se sienten inseguras acerca de su cuerpo son más propensas a comprar productos de belleza, ropa nueva y pastillas para adelgazar u otros suministros dietéticos.

Por otro lado, las investigaciones indican que la exposición a imágenes de cuerpos femeninos delgados, jóvenes y cepillados con aire está relacionada con la depresión, la pérdida de la autoestima y el desarrollo de hábitos alimentarios poco saludables en mujeres y niñas.

El nivel de trastornos alimentarios como la anorexia y la bulimia aumenta rápidamente cada año. Se estima que alrededor del 5 por ciento de las mujeres y el 1 por ciento de los hombres tienen trastornos alimentarios como anorexia o bulimia o atracones en algún momento de su vida.

Y alrededor del 15 por ciento de todas las mujeres jóvenes tienen actitudes y comportamientos alimentarios significativamente distorsionados que pueden llevar a desarrollar anorexia o bulimia en un futuro próximo.

Entonces, ¿cuáles serían algunas sugerencias reales sobre cómo mejorar su imagen corporal sin recurrir a hábitos alimenticios poco saludables?

El primero es cambiar su objetivo de perder peso a simplemente mejorar su salud. En segundo lugar, es enfocar más la belleza interna como mejorar tu autoestima, autoconfianza y fortalezas internas de tu carácter.

Infórmese leyendo sobre temas de imagen corporal y libros de superación personal. Y date un respiro de las revistas femeninas y la publicidad en los medios de comunicación por un tiempo si sientes que quizás seas propenso a este tipo de falsas percepciones.

En resumen, los medios de comunicación tienen un impacto significativo en la imagen corporal de las mujeres y pueden afectar la salud física y mental de las mujeres de manera negativa. Y la única forma de detener estos efectos negativos provenientes de los medios de comunicación es enseñar a las mujeres a no juzgarse a sí mismas por los estándares de la industria de la belleza y aprender a no compararse con las chicas de portada. Y también es importante promover un estilo de vida saludable con énfasis en la belleza interna como mejorar la autoestima y la confianza en uno mismo. No en ser un modelo de palo.

http://www.eatingdisorder-cure.com

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