Mejora de la fertilidad: un enfoque médico intuitivo y de nutrientes

Para muchas parejas, la incapacidad de concebir un hijo es uno de los momentos más estresantes y desgarradores de su relación. A principios del siglo XXI nos enfrentamos a problemas de exposición a estrógenos ambientales, recuentos bajos de espermatozoides y un amplio grupo de otros factores que afectan la fertilidad.

Hay muchas causas de infertilidad para las parejas. Algunos son del cuerpo físico y otros son del cuerpo emocional, mental y espiritual. Está más allá del alcance de este artículo cubrirlos todos. Como muchos tratamientos para la infertilidad son costosos y consumen mucho tiempo, recomendaría consultar a un médico intuitivo u otro profesional de la curación antes de comenzar los tratamientos estándar para la infertilidad, como los medicamentos para la fertilidad o la FIV.

La infertilidad ocurre casi por igual en hombres y mujeres. El 30% de la infertilidad se atribuye a las mujeres y el 30% a los hombres. Un 30% adicional es atribuible a ambos socios y se desconoce el 10% restante. Un estudio reciente publicado por los CDC indicó que uno de cada 132 hombres en los EE. UU. Es infértil.

¿Cuáles son las causas de la infertilidad femenina?

Hay muchas razones del cuerpo físico para la infertilidad en las mujeres. Algunos de estos son ciclos anovulatorios (un ciclo menstrual que tiene diversos grados de intervalos menstruales y la ausencia de ovulación y una fase lútea). amenorrea (supresión o ausencia de la menstruación), defectos de la fase lútea, insuficiencia ovárica prematura y síndrome de ovario poliquístico (SOP), y niveles de prolactina demasiado altos.

A veces, los problemas anatómicos en las trompas de Falopio de las mujeres debido a una cirugía previa o inflamaciones pélvicas pasadas evitarán que los óvulos viajen a través de las trompas.

Otros factores como los crecimientos uterinos, los fibromas y la endometriosis son causas comunes de infertilidad en las mujeres. Las afecciones de la tiroides, la diabetes, la enfermedad celíaca e inflamatoria intestinal también pueden causar infertilidad.

Además, el alcohol y ciertas hormonas, antibióticos, antidepresivos y analgésicos pueden afectar la concepción.

¿Qué puede hacer una mujer en general para mejorar su fertilidad?

Hágase una prueba de análisis de cabello. Esta prueba mostrará qué exposición tiene a metales tóxicos y / u otras sustancias químicas que reducirán la fertilidad.

Limite la exposición al humo de segunda mano, ya que el humo del cigarrillo contiene metales tóxicos que se sabe que tienen efectos negativos sobre la fertilidad.

Evite la cafeína.

La realización de una prueba de perfil metabólico de ácidos orgánicos también mostrará su exposición a toxinas y contaminantes ambientales.

Suplementación nutricional para mejorar la fertilidad femenina.

Nota: A menos que se indique lo contrario, todas las dosis descritas en este artículo pueden dividirse y tomarse con las comidas. Ácido fólico: aumenta la salud del cuello uterino y también interfiere con las infecciones por VPH, 800-1200 mcg por día. Vitaminas B: un complejo B de espectro completo que incluye 100 mg de cada una de las vitaminas B y 100 mcg de B-12 (metilcobalamina). Hierro: Como parte de sus análisis de sangre normales, pídale a su médico que ordene una prueba de ferritina y un hemograma completo (CBC) que mostrará la cantidad de hierro que necesitaría. La mejor forma de hierro es el carbonil hierro. Tome hierro con vitamina C. Vitamina C: 1000 mg por día de vitamina C ayudarán a aumentar la ovulación. Sauzgatillo (Vitex agnus castus) 500-750 mg por día. Reduce la liberación de prolactina y alarga las fases lúteas y mejora la producción de progesterona en el cuerpo. Crema de progesterona natural: frote en las áreas suaves de la piel. Masajear bien en la piel. Úselo por la mañana y por la noche. Funciona bien con Chasteberry para mejorar la fertilidad femenina. Extracto de fruto de Tribulus terrestris (estandarizado al 40% de saponinas totales) 500 mg 3 veces al día. Tribulus terrestris aumenta la incidencia de ciclos ováricos productivos. Vitaminas prenatales: las vitaminas prenatales son excelentes para usar mientras una mujer está tratando de quedar embarazada. Muchos estudios han demostrado que las mujeres que tomaron vitaminas prenatales tuvieron un número significativamente mayor de concepciones.

¿Cuáles son las causas de la infertilidad masculina?

La infertilidad masculina es causada por problemas con la producción y el parto de espermatozoides. A veces, un hombre puede tener algún problema anatómico, como uno o más testículos que no descienden, o una obstrucción ductal por infección o inflamación. La disfunción hormonal también es una causa común de infertilidad masculina.

Como se mencionó anteriormente, al igual que con las mujeres, ciertos medicamentos también pueden causar infertilidad en los hombres. La hipertensión arterial, la artritis y los fármacos digestivos comunes afectan la producción y la movilidad de los espermatozoides. Las ETS también afectarán la fertilidad masculina.

¿Qué puede hacer un hombre en general para mejorar su fertilidad?

Nota: A menos que se indique lo contrario, todas las dosis descritas en este artículo pueden dividirse y tomarse con las comidas. Zinc (zinc monometionina): 30 mg por día. Múltiples estudios han demostrado que los niveles bajos de zinc tienen un efecto muy negativo en la producción de esperma. Antioxidantes (selenio, vitaminas A, C y D) Selenio (selenometionina): 200 mcg por día, vitamina A (betacaroteno natural), 1500 UI por día, vitamina C 1000 mg por día, vitamina D 1000 UI por día y vitamina E 1000 UI por día. El cuerpo masculino necesita antioxidantes para la función y la viabilidad de los espermatozoides y para aumentar el recuento de espermatozoides. Glutatión: 500 mg al día en ayunas. El glutatión es una molécula sintetizada en el cuerpo a partir de los tres aminoácidos ácido L-glutámico, L-cisteína y glicina. El glutatión es uno de los antioxidantes más poderosos e importantes del cuerpo. El cuerpo masculino necesita tanto el glutatión como el selenio para obtener una proteína que permite la movilidad de los espermatozoides. Coenzima CoQ10: 200 mg por día. La CoQ10 aumenta las tasas de fertilización y la movilidad del recuento de espermatozoides. Arginina: 3000 mg al día en ayunas. La arginina aumenta significativamente la movilidad de los espermatozoides.

Precaución: No use arginina si es diabético, tiene cáncer o ha tenido herpes ocular o cerebral. En algunas personas, un alto nivel de arginina provocará la reactivación de los virus del herpes en el cuerpo, como el herpes labial o el herpes genital. Además, las personas con fenilcetonuria (PKU) no deben usar arginina. Ginseng coreano (Panax Ginseng) 900 mg por día. Múltiples estudios han demostrado que el uso de Panax Ginseng aumentará el recuento y la movilidad de los espermatozoides. Pygeum africanum: 100 mg por día. Pygeum africanum afecta la fertilidad masculina al ayudar a la supervivencia de los espermatozoides fuera del cuerpo masculino. También ayuda con el equilibrio del pH del líquido prostático.

** Descargo de responsabilidad** El material de esta presentación se proporciona solo con fines informativos y no contiene ni transmite consejos o instrucciones médicas. Siempre consulte con su médico u otros profesionales médicos antes de realizar cualquier cambio en la medicación, la dieta o el ejercicio.

#Mejora #fertilidad #enfoque #médico #intuitivo #nutrientes

Leave a Comment