No permita que la ciática le impida jugar al golf: alivio del dolor y el entumecimiento

¿Le gusta jugar al golf?

¿Su problema de ciática lo está frenando?

1.) Información importante

El golf es un juego emocionante. La gente no solo lo juega por diversión, sino que algunos lo juegan para ganarse la vida simplemente porque encuentran el juego tan emocionante. Para muchas personas, el golf es mucho más que un deporte agradable; Es un estilo de vida. Hay algunas personas que realmente experimentan signos importantes de abstinencia del golf cuando no pueden asistir a un campo al menos una vez a la semana.

Imagínese su vida cuando lo único que le impide convertirse en el próximo Phil Mickelson es un caso insoportable de ciática. La ciática es un término médico que se refiere al dolor severo que recorre las piernas y es producido por una agravación del nervio primario de la pierna, el ciático.

2.) Disco herniado

Aunque se desconoce la raíz oficial de la ciática, se supone que involucra un disco herniado o deslizado a lo largo de la columna vertebral. En esencia, uno de los discos que descansa entre las vértebras en la zona lumbar ya no funciona correctamente y, como resultado, ejerce una presión incómoda sobre el nervio ciático que hace que ciertos movimientos sean extremadamente dolorosos.

En el golf, la región lumbar de la espalda se somete a una actividad intensa debido a la continua torsión y flexión. A veces, esto resulta en ciática que puede arruinar por completo la vida de un golfista. Si eres de los que padece esta condición inmovilizadora, ¿qué puedes hacer para evitar que la ciática te impida jugar al golf?

3.) Cómo evitar que la ciática interfiera con su juego de golf

Uno de los métodos de tratamiento más populares para tratar la ciática es el uso de un aparato ortopédico para la espalda. En lugar de tomar pastillas con efectos secundarios desagradables y someterse a cirugías posiblemente peligrosas, muchas personas eligen soportes para la espalda. Son relativamente económicos, efectivos, discretos y se pueden usar en cualquier lugar sin ninguna dificultad. ¡Muchas veces, de hecho, su seguro puede cubrir todo el aparato ortopédico!

El golf implica una gran cantidad de movimientos alternos. Una persona puede caminar, inclinarse, balancearse, sentarse o estar de pie durante el juego. Estas acciones suponen una gran tensión en la columna vertebral de un individuo; un soporte para la espalda ayudará a aliviar parte de la carga y aliviará la presión que se ejerce sobre el nervio ciático. Esto resulta en una mitigación del dolor.

No permita que la ciática le impida jugar al golf. Si el juego significa mucho para ti, entonces debes seguir los pasos para asegurarte de poder jugarlo con la frecuencia y el tiempo que quieras. Un soporte para la espalda es el primer paso para lograr este objetivo.

Nota: esta es información de salud. Aunque creemos en el uso de soportes para la espalda, es mejor obtener asesoramiento médico sobre los aparatos ortopédicos de su ortopedista autorizado local (especialista en aparatos ortopédicos).

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