Nuestra mente inconsciente al volante

El otro día, en mi publicación sobre el control de la ansiedad, mencioné al pasar un libro que estoy leyendo, “Blink” de Malcolm Gladwell. Es un libro fenomenal del mismo autor de “The Tipping Point”. Déjame decirte por qué. Para empezar, como escritor, Gladwell tiene talento. Gladwell teje una narración cautivadora en torno a la ilustración y las lecciones, todo para llevar al lector a su mensaje central, que es que nuestra mente inconsciente está en gran parte detrás de todas nuestras decisiones y los riesgos que asumimos. Uno de los puntos que Gladwell llama la atención a menudo es acerca de una técnica de aplicación de nuestra mente inconsciente llamada “corte fino”. En resumen, este término se refiere a cuando toma solo un pequeño fragmento de información sobre una situación o problema determinado y toma una decisión basándose únicamente en ello.

El corte fino funciona porque se conecta a la mente inconsciente justo debajo de la superficie, a nuestra intuición, al sexto sentido. Como quiera llamarlo, es una forma de guía innata y poderosa a la que todos podemos acceder en un “parpadeo” de un segundo, según Gladwell. Lo opuesto a cortar en rodajas es abrumar tu mente inconsciente con demasiada información. Esta sobrecarga de información puede provenir de todos sus gustos y disgustos, de nuestras percepciones del mundo que nos rodea y las creencias que surgen, y de seguir los juicios de los demás y hacerlos suyos. La sobrecarga de información puede dificultarle escuchar su mente inconsciente, esa punzada de intuición. En lugar de cortar en rodajas finas, podría deliberar (incluso perder el tiempo) con toda la información que tiene. Puede repasar su lista de “pros y contras” para tomar una decisión y revisarla dos veces. Pero no importa cuánta “evidencia” tenga aparentemente a su disposición, todo lo que hace esa sobrecarga de información es hacer que pierda la marca de su mente inconsciente. Parpadea y puedes perderte el mensaje interno de tu mente inconsciente.

El resultado: toma una mala decisión (quizás incluso peligrosa). Aquí hay un ejemplo personal para llevar el mensaje a casa acerca de la mente inconsciente y la delgadez: cuando tuve a mis hijas gemelas, eran prematuras y tuvieron que permanecer en el hospital inmediatamente después de su nacimiento durante 4 semanas. Mi corazón ansiaba dejarlos cada noche. Habría hecho cualquier cosa para sentarme en una silla y mirarlos toda la noche, excepto que habría sido increíblemente difícil de hacer y tuve el buen sentido (es decir, la intuición de mi mente inconsciente) de que las enfermeras hicieron un trabajo fenomenal con ellos. Fui al hospital para comer regularmente. En 8 horas, di de comer a mis hijas cinco veces, mientras que las enfermeras les dieron de comer tres. Como dije, cada vez que me alejaba después de comer, era difícil. Pero una noche en particular, mi mente inconsciente se aceleró, en la dirección opuesta a la habitual. Seguro, a mis chicas les estaba yendo muy bien. Habían estado en el hospital durante una semana y ya estaban sin el respirador y en la forma más baja de dispositivo de respiración (c-pap), pero algo me dijo que tuviera cuidado.

Una de mis hijas estaba en una incubadora, así que si lloraba, no la podías escuchar. Tenías que estar en la misma habitación con ella y mirarla para poder verla llorar. Cuando salí de ese fatídico día, una enfermera estaba charlando con otras enfermeras con los pies en alto. Una señal segura de que estaba distraída. Tenía la sensación de que estaba pensando: “Esta será una noche tranquila”. Le dije que mi hija parecía incómoda y estaba llorando un poco. ¿Podría entrar y vigilarla? La enfermera dijo que sí. Me alejé un poco, y cuando regresé momentos después, mi hija estaba llorando aún más fuerte esta vez. Mientras tanto, la enfermera no se dio cuenta y seguía charlando con la otra enfermera, con los pies en alto. Inmediatamente fui hacia mi hija y la toqué (aunque sostenerme todavía era difícil en esta etapa con todos los cables), y la calmé. Luego fui a ver a la supervisora ​​de la enfermera y le dije (entre sollozos, ¡era un milagro que me entendiera!) Que quería una nueva enfermera.

Este no era el adecuado para mi hija, ni siquiera le prestaba atención. La enfermera se defendió con: “No la escuché llorar. Está bien. Estás siendo una mamá paranoica”. Así que le dije a la enfermera y al supervisor, en voz bastante alta: “¡No puedes oírla llorar! ¡Está en una incubadora! ¡Tienes que estar allí con ella para verlo!”. Lo comprobaron, ¿y adivinen qué? A pesar de parecer una madre sobreprotectora y fuera de contacto con la realidad, tenía razón. ¿Por qué? Confié en mi mente inconsciente y pedí una nueva enfermera. No tuve este sentimiento con ninguna otra enfermera, solo con ella. Y afortunadamente, mi hija fue más atendida por esto.

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