Nunca he visto a un vegetariano gordo, ser o no ser

Bueno, está bien … a veces es difícil cambiar tus hábitos alimenticios. Lo que tenía sentido para mí era que los animales carnívoros tienen un intestino muy corto. Esto se debe a que las grandes pilas de carne y papas o simplemente carne toman un tiempo increíblemente largo para digerir. Los seres humanos tenemos un intestino increíblemente largo. ¿Te sientes cansado después de una gran comida? ¡Debería hacerlo porque usará más energía en la vida para digerir alimentos que cualquier otra cosa que haga! ¡En serio! Corta la carne y vive como los ‘animales de intestino largo, los animales vegetarianos’.

Sé que es más fácil decirlo que hacerlo y, a pesar de nuestras mejores intenciones, el cambio puede ser difícil. Simplemente haga pequeños cambios, gradualmente. Decida, por ejemplo, está bien, quiero comer más ensaladas y menos carne. ¡No te prepares para el fracaso! Tal vez agregue ensalada una vez más a la semana y carne una vez menos a la semana. Hazlo durante un mes más o menos hasta que sea parte de tu vida. Entonces es fácil agregar otra buena intención que se convierta en un hábito.

PD. ¡Tome vitamina B12 como suplemento si rara vez come carne roja y le falta energía abundante con un sueño adecuado! Agregaré muchos consejos sobre cómo volverse vegetariano. Nota: Me gusta comer pescado porque es muy bueno para ti y como algunas aves de corral cuando anhelo un cambio de frijoles o tofu … ¡muchas buenas recetas vienen a este sitio! Sea saludable – Tenga una energía increíble – Siéntase joven – Ahorre $$$$$$$ – ¡Ahorre tiempo cocinando!

PD: me encanta el filete de mi papá. No diré NO a eso una o dos veces al año. ¡Es un maestro bar-b-cuer!

PPS – Para cualquiera de ustedes que fue a la escuela Kaslo y tuvo el placer de la Sra. Higashi, ella fue la que dijo: “¿Alguna vez has visto a un vegetariano gordo?”

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