3 formas en las que puede separarse de sus experiencias negativas pasadas y prosperar

¿Cuánto tiempo llevas contigo el pasado? ¿Todavía recuerda su primera pelea con su cónyuge cada vez que tiene un malentendido? ¿Todavía recuerdas el lanzamiento de penalti que falló el amigo de tu hijo y que le costó a tu equipo el partido de fútbol hace 10 años? ¿Sigues enojada con tu ex cinco años después … Read more

Revisión de la verdad sobre la construcción de músculos – ¿Es Sean Nalewanyj una estafa de la verdad sobre la ganancia muscular?

Mucha gente dice que para tener un gran cuerpo musculoso, debes tener buenos genes. Naces con la capacidad de desarrollar músculo. Esto es un mito. Pero, lamentablemente, muchos niños escuálidos lo creen. Son intimidados y burlados y han llegado a creer que su destino es condenarse con un cuerpo delgado y débil. No tiene por … Read more

La verdad sobre las dietas bajas en carbohidratos – Dieta Bruce Lee

Cuando era un niño en la escuela secundaria, puedo recordar claramente todas las conversaciones entre mis amigos sobre Bruce Lee: todos estaban íntimamente familiarizados con las películas de Bruce; y hablarían no solo de sus habilidades en artes marciales, sino también de su increíble fuerza y ​​físico magro y destrozado. Es fascinante que casi tres … Read more

¿Qué es la biflación?

Muchos economistas de alto nivel están empezando a estar de acuerdo en que las condiciones económicas actuales que enfrentan algunos países difieren de los ciclos tradicionales de auge a caída y auge que tuvimos en el pasado. Biflación es la nueva palabra de moda para muchas de nuestras economías del siglo XXI. ¿Qué significa biflación? … Read more

Gimnasio en casa Bioforce – 6 datos sorprendentes que debes saber sobre Bio Force TNT

¿Ha estado pensando en comprar un gimnasio en casa Bioforce o un Bio Force Extreme de Tony Little? Mucho antes de gastar el dinero que tanto le costó ganar en estos gimnasios caseros, tómese un momento para leer este artículo. Un amigo mío me llamó recientemente y me preguntó mi opinión sobre el gimnasio en … Read more

La mejor certificación de entrenador personal (Parte 3)

Certificaciones especializadas para entrenadores personales y entrenadores de fuerza: PICP Acabo de tomar la Certificación de Entrenador de Fuerza Nivel 1 del Programa de Certificación Internacional Poliquin (PICP) en la ciudad de Nueva York ($ 650, 3 días). Fue muy buena información. Me enteré de la certificación a través de un mentor, Joe Dowdell. Confío … Read more

Razones por las que algunas universidades no permiten que los estudiantes de primer año tengan automóviles en el campus

La mayoría de las universidades no permiten que los estudiantes tengan automóviles en el campus hasta el segundo año. La principal razón de esto es el espacio. Por ejemplo, si en Penn State (población de más de 50.000 habitantes) todos los estudiantes tuvieran un automóvil en el campus, no habría espacio para moverse. Hay algunas … Read more

Trabajar en altura: cómo desarrollar un plan de rescate

Los planes de rescate no tienen por qué ser complejos. Los empleadores deben implementar un plan de rescate que incluya procedimientos para: Prevención de la suspensión prolongada Realizar el rescate y el tratamiento lo más rápido posible. Identificación de signos y síntomas de trauma por suspensión La responsabilidad de la gerencia por la seguridad debe … Read more