Pene – Los diferentes ejercicios de estiramiento del pene

No importa lo que la gente diga o cómo intenten fingir, vivimos en un mundo superficial, no solo se juzga a los hombres por el tamaño de sus billeteras sino también por el tamaño de su pene.

Durante mucho tiempo fue un problema que realmente no se discutió hasta este punto, pero recientemente los hombres han sido bombardeados con productos que afirman dar un pene más largo, más duro y más grueso.

El problema con estos productos es que te preparan para el fracaso, ya que nunca hacen lo que dicen, solo una pérdida de tiempo y dinero. La mejor solución para obtener un miembro más grande es comenzar el proceso de ejercicios del pene que seguramente lo dejarán satisfecho con su nuevo crecimiento.

Tramo largo

Este ejercicio se conoce como el estiramiento largo y como siempre es importante realizar una rutina de calentamiento adecuada antes de comenzar esta y cualquier otra rutina de ejercicios.
Sujete el pene por la punta, directamente debajo de la cabeza y extiéndalo lejos de su cuerpo, mantenga esta posición durante 10-15 segundos. Repite el proceso de 6 a 8 veces. Suelte su agarre y masajee suavemente la cabeza del pene. Sujete el pene de nuevo, esta vez extiéndalo hacia la derecha y manténgalo así durante otros 15 segundos, repita de 6 a 8 veces y luego suelte y masajee la cabeza del pene.

El proceso debe repetirse 2 veces más junto a la izquierda y luego hacia abajo, después de cada posición recuerde masajear la cabeza del pene. Este ejercicio se puede realizar una o dos veces al día.

Estiramiento de jai

Este ejercicio se realiza mediante estiramientos muy ligeros y rápidos, para que este ejercicio sea eficaz, el tirón no puede ser demasiado fuerte ni durar demasiado.

Estire suavemente el pene y mantenga el estiramiento durante no más de 2 segundos, suelte el estiramiento durante 2 segundos mientras sostiene el pene. Repite cada paso durante 20 repeticiones. El estiramiento jai se puede realizar todos los días, y también es recomendable hacer este estiramiento cada vez que vayas al baño. Es un ejercicio simple al que se le ha atribuido el mérito de proporcionar un crecimiento sustancial.

Estiramiento interno

Este ejercicio es para principiantes y su intención es estirar la parte del pene que se encuentra dentro del cuerpo, debe realizarse en posición sentada. Primero separe las piernas y coloque un buen agarre alrededor del escroto y la base del pene, asegúrese de no agarrar los testículos reales. Use la mano libre para agarrar el pene y una pulgada debajo de las glándulas y tire hacia arriba, mantenga ambas manos en su lugar durante al menos 30 segundos y luego suelte.

Cuando la rutina de ejercicios esté completa, debe hacer una rutina de enfriamiento para que la frecuencia cardíaca vuelva a bajar, dedique al menos 3 minutos a realizar una sesión de enfriamiento adecuada. Estos ejercicios son principalmente para principiantes y, para obtener los mejores resultados, deben realizarse de manera adecuada y constante, preferiblemente 3 o más veces por semana. Los resultados pueden variar, pero definitivamente debería comenzar a ver resultados después de 3 a 6 meses.

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