Pereza inducida por la tecnología

Levántese por la mañana, presione un botón y el café estará listo en minutos. La maquinilla de afeitar eléctrica nos afeita y el cepillo de dientes eléctrico nos limpia los dientes.

Pulsa un botón y las puertas del coche se desbloquean. Presione un botón y las ventanas suben y bajan.

Llegue a casa, suba a la cortadora de césped y corte el césped. Una desbrozadora recorta.

Y una lista de nuestros dispositivos de ahorro de mano de obra va en cada uno de los que reducen el trabajo físico.

Estamos ocupados, ocupados. Pero el trabajo físico se reduce al punto en que podría llamarse pereza o puede convertirse en pereza física.

Fácilmente una persona también puede convertirse en un adicto a la televisión.

Entonces, un día descubrimos que el nivel de colesterol es demasiado alto. Nuestro cuerpo no está consumiendo los alimentos que comemos. No se ha utilizado lo suficiente como para quemar la ingesta de alimentos.

Junto con un recuento de colesterol malo, el peso ha aumentado.

Luego viene la dieta y los entrenamientos en el spa, tratando de recuperar ese cuerpo una vez sano.

Te dan la imagen.

¿Son los dispositivos que ahorran mano de obra la causa? Sí y no, pero sobre todo no. Caminar detrás de una cortadora de césped autopropulsada para cortar el césped sería un ejercicio de caminata. Recortar a mano arbustos y flores proporciona otro tipo de ejercicio.

Cuando vaya de compras, estacione lo más lejos posible del estacionamiento y camine hasta las tiendas y camine mientras compra.

Subir escaleras en lugar de usar el ascensor es un buen ejercicio.

El punto es que con un poco de pensamiento, los buenos ejercicios están listos para usar y son saludables.

Los dispositivos que ahorran mano de obra no son los culpables de tener sobrepeso o tener un recuento de colesterol demasiado alto. Es nuestro pensamiento sobre ellos y lo que pueden hacer, y luego la mentalidad que desarrollamos. Una vez que comienza a pensar que no podemos hacer nada excepto sin un dispositivo que ahorre trabajo, y luego entrar en la rutina de no hacer nada sin tales dispositivos, es la causa de volvernos físicamente perezosos.

Los dispositivos que ahorran mano de obra son buenos. Sin embargo, no pensamos en que nuestro cuerpo necesite ejercitarse tanto o más que esos dispositivos.

Los entrenamientos no tienen por qué ser agotadores. Las cosas que son comunes a la vida diaria pueden convertirse en un buen ejercicio cuando se reconocen y se utilizan. Y contribuirán a la buena salud.

#Pereza #inducida #por #tecnología

Leave a Comment