¿Piel seca, que pica y ojos secos? Considere un filtro de ducha de cloro

Una paciente vino ayer a nuestra clínica de enseñanza e informó cómo le estaba yendo con su piel y cuero cabelludo horriblemente secos y con picazón. Había estado desesperada un mes antes.

Le habían recomendado que tomara aceite de pescado varias veces al día. Su mejoría fue excelente, pero no se resolvió por completo.

Mi primer pensamiento fue incluir un filtro de ducha que eliminaría los efectos nocivos del cloro.

La principal causa de la piel seca se debe a:

  • dieta
  • ambiental

Ver televisión ahora me está matando con todos los anuncios de lociones y cremas. En su mayoría son todas literas. ¿Por qué no eliminar la causa de la piel seca en lugar de ponerle una curita cada 4 horas?

Debo decir que tratar los síntomas en lugar de tratar la causa es una de mis mayores molestias. Tan fácil de hacer y muchos de nosotros no lo hacemos. ¿¿¿POR QUÉ??? Supongo que estamos programados para encontrar alivio en lugar de resolución. El alivio es más rápido que la resolución la mayor parte del tiempo. Nosotros, los Yankees, estamos tan interesados ​​en hacer dinero a corto plazo por el menor esfuerzo. Haga un poco más de esfuerzo y obtenga más beneficios.

Encuentra una resolución, ¿quieres?

Si la dieta carece de ácidos grasos esenciales como el aceite de lino, el aceite de borraja, el aceite de onagra o el aceite de pescado, es probable que su piel se reseque e irrite. Agrega ácidos grasos esenciales a tu dieta.

Si el entorno de uno se compone de limpiadores fuertes, disolventes, alternancia de seco húmedo, químicos o simplemente cloro, la piel seca puede convertirse en un problema. Elimine los problemas ambientales si es posible.

Es cierto que existen innumerables otros nutrientes para la piel, como vitamina A, vitamina C, zinc, biotina, prolina, MSM y otros, pero se puede lograr un componente importante de una piel sana consumiendo aceite de pescado y usando filtros de cloro.

Un gran aceite de pescado líquido con sabor a limón se puede encontrar en Carlson’s Fish Oil. A mi hijo le encanta y a mí también, y eso dice mucho, ya que no soy un gran amante de los peces. Si prefiere las cápsulas, busque cápsulas de aceite de pescado de agua fría, ya que básicamente no contienen metales pesados.

Un filtro de cloro para la ducha es una buena idea, ya que el cloro destruye las proteínas y elimina los aceites del cuerpo, por dentro y por fuera. Idealmente, también se compraría agua filtrada o un filtro de agua potable en la encimera de la casa.

He estado usando los filtros de agua en mi casa durante aproximadamente 6 años. Noté una gran diferencia en mi cuero cabelludo y especialmente después del afeitado. Ya no tengo la cara súper seca, de hecho, ya ni siquiera uso crema de afeitar, solo agua y jabón en la ducha. Mi esposa ya no se aplica cubos de loción después de cada ducha.

Existen numerosos filtros de cloro para agua potable en el mercado. Lo que debe buscar es cuánto cuesta ejecutarlos por galón. Si una unidad cuesta inicialmente solo $ 20,00, eso es excelente a corto plazo; sin embargo, si el filtro tiene que ser reemplazado cada 2 meses y cuesta $ 20 cada uno, eso se suma rápidamente. Si se vuelve perezoso y no cambia el filtro como se recomienda, está causando más daño que bien. ¿Por qué? El filtro comienza a verter lo que ha estado filtrando durante los últimos 2 meses y las bacterias comienzan a establecerse en el campamento base. ¿Alguna vez has notado que tu agua filtrada ha comenzado a tener un sabor extraño? Reemplace el filtro.

Cuando nuestra paciente regrese, le haré saber cómo está su piel seca. Puede que pase un tiempo, pero recordaré publicar su actualización.

¡Disfruta eliminando la causa de tu piel seca! Aplicar loción día tras día mes tras mes no puede ser divertido. Se necesitan cuatro semanas para que aparezca una nueva capa de piel saludable, solo 4 semanas. Así que en 6 semanas probablemente estará libre de loción.

El filtro de ducha de cloro [http://www.healthegoods.com/product/new-wave-enviro-premium-shower-filter/bath-and-shower-products] los beneficios se notan en aproximadamente 3 días; algunas personas notan la diferencia después de la primera ducha. Por supuesto, depende de la cantidad de cloro que tenga el agua de su ciudad y de su sensibilidad.

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