Plan de dieta EODD – ¿Realmente funciona la dieta de todos los días?

La dieta de todos los días fue creada por Jon Benson, quien la escribió con la mejor rutina de dieta en mente. En contra de las dietas tradicionales, EODD fue creado para aquellos que han fallado en dietas anteriores. Aquellos que tienen que reducir drásticamente su ingesta de calorías y renunciar a sus comidas favoritas. ¿No es de extrañar que tanta gente no haga dieta? Con todos los eventos sociales, días festivos y reuniones, es casi imposible seguir una dieta estricta y disfrutar al mismo tiempo. Aunque EODD ha estado creando historias de éxito desde 2004, hay muchos que afirman que es una estafa del plan de dieta EODD.

Incluso cuando busca en línea, no puede evitar cruzar algunos que afirman que es una estafa. Para etiquetarlo como una estafa, realmente tienes que ver qué es realmente el programa y por qué, si hay alguna razón, se lo llama estafa. Quizás la razón por la que se le llama una estafa del plan de dieta EODD se debe al plan de dieta en sí. En un día, el plan le pide que coma alimentos bajos en calorías y alimentos con alto contenido de proteínas y cada dos días para que pueda comer cualquiera que sea su comida favorita. Esto por sí solo puede hacer que los escépticos lo llamen una estafa del plan de dieta EODD porque no hay forma de perder peso si sigues comiendo pizza, hamburguesas, tacos, helados y cualquier otra cosa que quieras.

Profundizando un poco más, encontrará que la razón por la que cambia su ingesta de calorías es para confundir su metabolismo para trabajar más duro para quemar calorías. Entonces, en los días en los que come los alimentos que desea, su metabolismo se acelera y luego, en los días en los que come alimentos ligeros y ricos en proteínas, su metabolismo sigue ardiendo al mismo ritmo. Así es como se pierden kilos de grasa sin sacrificarlo todo por una dieta. Aunque algunas personas pueden haberse salido del programa y, por lo tanto, llamarlo una estafa del plan de dieta EODD, realmente debe tener en cuenta que, aunque puede comer lo que quiera, ¡no puede comer tanto como quiera!

Afortunadamente, el programa incluye un sistema SNAPP. Esto le ayudará a determinar la cantidad de qué tipos de alimentos puede comer para que nunca se exceda. Al tomar este paso adicional para asegurarse de que no se salga del camino, no debería haber ninguna razón por la que deba etiquetarse como una estafa del plan de dieta EODD. Siempre que siga la rutina descrita en el libro, espere perder más de 20 libras en 3 a 4 semanas … sin sacrificarse a una dieta estricta o una rutina de ejercicios vigorosa.

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