Por qué la inhalación de aceites esenciales es tan poderosa

¿Cómo inhalo los aceites esenciales?

Los aceites esenciales pueden ingresar al cuerpo por inhalación por la nariz. Esto se puede hacer directamente desde la botella o difundiendo el aceite en el aire. Las moléculas inhaladas a través de la boca y la nariz también van a los pulmones donde apoyan la salud respiratoria. Entonces, incluso cuando inhalamos aceites esenciales, tienen muchas vías hacia el cuerpo y efectos en varios sistemas corporales.

¿Cómo afectan nuestras emociones?

Los aceites esenciales funcionan en todos los niveles; física, mental, emocional y espiritualmente. Sin embargo, tiene un impacto muy profundo en las emociones que pueden determinar nuestro comportamiento y esto a menudo se pasa por alto. El olfato es el primer sentido que usamos cuando nacemos. El sentido del olfato es el más primario de todos los sentidos y estas moléculas se pueden reconocer instantáneamente (una vez almacenadas) hasta por 70 años. ¿Recuerda alguna ocasión en la que olió pan recién horneado y lo trajo de regreso a la infancia, donde olió a hornear por primera vez? El cerebro límbico puede brindarle acceso instantáneo a su pasado a través del sentido del olfato. ¿Sabías que el sentido del olfato es 10.000 veces más poderoso que el sentido de la vista o el oído? El olor llegará al cerebro más rápido que la vista y el sonido.

Sistema olfatorio y límbico

Cuando inhalamos el aroma de un aceite esencial, las moléculas de olor viajan por la nariz hasta el bulbo olfatorio y el sistema nervioso. Las neuronas olfativas son las únicas neuronas que el cuerpo reemplaza regularmente cada 4 a 8 semanas. Estas señales van a la amígdala donde se almacenan todos nuestros recuerdos. La única forma de liberar estos recuerdos y traumas emocionales almacenados es mediante el sentido del olfato. Esta área del cerebro también se conoce como el asiento emocional del cerebro. La amígdala tiene aproximadamente el tamaño de una almendra. La función de la amígdala es determinar si existe una amenaza o un desafío. Las principales cosas que busca la amígdala son seguridad física y emocional, un sentido de familiaridad, rutina y rutina. Más allá de eso, la amígdala inicia una respuesta de estrés y activa la respuesta de lucha / huida con el hipotálamo.

¿Por qué el olor es tan instantáneo?

De todos los sentidos, el olfato es el más rápido de procesar. Esto se debe a que las señales al tejido cerebral cortical, el nivel más alto de tejido cerebral, son solo 2 sinapsis. Todos los demás sentidos pasan por un tipo de centro de relevo llamado tálamo.

¿Cómo afecta el olfato a nuestro comportamiento?

El hipotálamo es nuestro regulador y siempre trata de devolver el equilibrio al cuerpo. Por lo tanto, tiene un gran efecto en la respuesta de lucha / huida o los niveles de estrés. El hipotálamo controla la frecuencia cardíaca, la presión arterial, los niveles de estrés y el equilibrio hormonal. El cerebro provoca la liberación de hormonas y sustancias químicas nerviosas que alteran la fisiología y el comportamiento del cuerpo. Entonces puede ver por qué los aceites esenciales tienen profundos efectos fisiológicos y psicológicos.

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