Posibles peligros del entrenamiento de musculación en adolescentes

Aunque el culturismo adolescente presagia enormes beneficios para los jóvenes modernos, hay un lado negativo que se puede atribuir correctamente al estilo de vida. Los expertos dicen que la mayor preocupación planteada por los culturistas adolescentes modernos es el retraso en el crecimiento. Cuando un adolescente, cuyo cuerpo se encuentra en la etapa principal de crecimiento, somete sus músculos a la tensión de los pesos asesinos, el cuerpo puede agarrarse para crecer más. Esto se debe principalmente a que tales pesos opresivos provocan un cierre prematuro de sus placas de crecimiento cuando aún no se ha logrado el crecimiento completo.

Esta teoría del potencial retraso en el crecimiento, especialmente cuando el adolescente realiza ejercicios intensos de entrenamiento con pesas a una edad muy temprana, ha sido probada por muchos profesionales médicos en estudios objetivos. Por lo tanto, esto requiere moderación durante las edades tempranas de un fisicoculturista adolescente hasta que el cuerpo se adapte a los desafíos de los entrenamientos intensivos de musculación.

El segundo peligro potencial del culturismo en los adolescentes es la prevalencia de lesiones o roturas musculares y óseas graves. Los adolescentes no solo son entusiastas, sino también extremadamente descuidados. Esto es especialmente más común si un grupo de adolescentes se une durante el entrenamiento, como sucede en los gimnasios escolares. Algunas lesiones potenciales pueden delimitar en gran medida las posibilidades futuras de culturismo, provocar un sufrimiento severo o incluso la muerte. La prevención de estos sucesos es tan simple como tener a mano la supervisión de un instructor capacitado para adultos durante las sesiones de entrenamiento para reordenar y guiar los ejercicios.

Probablemente el peligro más serio y relevante que el culturismo adolescente impone a los padres y las autoridades gubernamentales es el abuso y las adicciones a los esteroides contemporáneos. El mercado está ahora totalmente saturado de suplementos peligrosos que pueden cortar la esperanza de un joven en sus propios brotes. Incluso los suplementos más inofensivos y beneficiosos están destinados a sufrir abusos cuando se colocan en manos de jóvenes ignorantes. Sin embargo, estos jóvenes no necesitan receta médica ni orientación sobre el uso y la dosis de dichos suplementos porque pueden pedir fácilmente docenas de ellos en línea.

La exposición de los jóvenes a esteroides ilegales, potenciadores del rendimiento y potenciadores del crecimiento humano ha demostrado en muchos casos ser trágica o al menos dañina. Los adolescentes ignoran los peligros potenciales del abuso de esteroides a cambio de un rápido aumento de masa muscular. La publicidad de suplementos no regulados hace que los productos inútiles y dañinos parezcan requisitos fundamentales para el éxito del culturismo y los jóvenes ignorantes son demasiado ingenuos para cuestionar la autenticidad de tales afirmaciones. Los suplementos también pueden ayudar al desarrollo del cuerpo de los adolescentes si se toman con mucho cuidado de acuerdo con las instrucciones dadas sobre la dosis o el momento o incluso según las indicaciones de un especialista en dietas. Los alimentos naturales equilibrados son suficientes para los culturistas adolescentes.

Estos, entre otros, son los problemas asociados con el culturismo en los adolescentes. Sin embargo, su importancia se desvanece cuando se colocan junto con los beneficios potenciales de tal estilo de vida. Por lo tanto, el punto radica en equilibrar los peligros, evitándolos y, al mismo tiempo, amplificando los beneficios de dicho programa de musculación.

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