Puede hacer crecer su pene rápidamente de forma natural, ¡pero estos 5 malos hábitos pueden retrasar sus resultados!

Puede hacer crecer su pene rápidamente utilizando métodos completamente naturales. Así es como pasé de un tamaño decepcionante (y a menudo vergonzoso) de solo 5,5 pulgadas a muy bien dotado. Sin embargo, al igual que con cualquier rutina de ejercicios o de superación personal, no es solo la rutina en sí lo que afectará sus resultados. Su estilo de vida general fuera de la rutina marca una gran diferencia, y esa diferencia podría ser positiva o negativa.

Para aquellos de ustedes que hacen ejercicio, estoy seguro de que tienen a uno de esos tipos en su gimnasio (o varios) que van al gimnasio religiosamente durante una hora, dos horas o incluso más por día, pero nunca parece desarrollar el ” cuerpo de gimnasio “para mostrarlo. Luego te encuentras con él fuera del gimnasio y ves por qué. Está fumando, bebiendo y llenándose la cara de comida terrible sin valor nutricional.

El agrandamiento del pene es muy diferente a desarrollar músculos en otras partes del cuerpo de muchas maneras, pero de alguna manera es lo mismo. Una de esas formas es que hay muchos hábitos que puede desarrollar fuera de su rutina que pueden ralentizar sus ganancias y hacer que tarde más en alcanzar sus metas. Aquí hay cinco de esos hábitos.

1. Usar ropa interior demasiado ajustada o apretada. Cuando su pene está en su fase de “recuperación” entre las rutinas, es importante que lo deje colgando suelto, libre y regordete. Este es el mejor estado para que su pene se encuentre para promover el crecimiento, que solo ocurre durante la fase de recuperación. El uso de ropa interior de estilo breve (e incluso algunos calzoncillos tipo bóxer) aprieta su pene y evita que cuelgue en toda su longitud. Los calzoncillos o bóxers pueden ser buenos para mostrar tu bulto una vez que alcanzas tus objetivos de tamaño, pero mientras trabajas en el agrandamiento del pene, cíñete a los bóxers o al comando.

2. No ejercitar el resto de su cuerpo. No tienes que ejercitarte como un atleta profesional, pero necesitas hacer algún tipo de ejercicio al menos 4-5 días a la semana por varias razones. Uno, estar en forma naturalmente promueve un impulso sexual más saludable, y desea tener un impulso elevado y erecciones con regularidad, porque cada vez que tiene una erección que ayuda a cimentar sus ganancias. Además, dado que la razón principal por la que la mayoría de nosotros queremos aumentar el tamaño del pene es para mejorar el rendimiento en el dormitorio, también debemos tomar otros pasos para convertirnos en amantes más deseables, y estar en forma es uno de ellos. Finalmente, tener un exceso de grasa puede resultar en un tamaño efectivo del pene más corto. Para algunos hombres, se puede “ocultar” hasta media pulgada por cada 30 libras extra de grasa.

3. Comer también pequeño colesterol y grasas saturadas. Sí, lo leíste correctamente. Esto no le da una licencia para comer tocino y hamburguesas dobles con queso siete días a la semana, pero lo último que desea hacer es eliminar por completo la grasa animal de su dieta. Ayuda a mantener las hormonas masculinas a un nivel saludable que, una vez más, respalda un fuerte impulso sexual y erecciones de calidad que son cruciales para sus ganancias.

4. Fumar cigarrillos. Además de ser simplemente desagradable, fumar provoca que algunos factores actúen en su contra. Hace que su cuerpo entregue menos oxígeno a sus músculos y órganos, lo que inhibe el crecimiento. También afecta el flujo sanguíneo, lo que resulta en erecciones menos llenas y fuertes, y durante el agrandamiento del pene, necesita erecciones fuertes para ayudar a promover el crecimiento. Finalmente, fumar disminuye tu capacidad de trabajo y eso incluye el “trabajo” que haces en el dormitorio.

5. Consumir alcohol en exceso. El consumo excesivo de alcohol da como resultado una disminución de los niveles de hormonas masculinas, incluida la testosterona, que es perjudicial para el aumento del tamaño del pene. La cerveza es un culpable especialmente perverso, particularmente las cervezas fuertes con muchos lúpulos que promueven el estrógeno. Si debe beber, el vino tinto con moderación es la mejor opción, ya que promueve un flujo sanguíneo saludable e incluso contiene antioxidantes para su sistema inmunológico.

#Puede #hacer #crecer #pene #rápidamente #forma #natural #pero #estos #malos #hábitos #pueden #retrasar #sus #resultados

Leave a Comment