¿Puede la crioterapia de cuerpo entero ayudarme a llevar un estilo de vida saludable incluso si tengo artritis?

La artritis mata nuestra calidad de vida, el dolor constante solo por hacer tareas normales y fáciles pasa factura a nuestra psique y no deja de vivir, pero no tiene por qué ser así. ¿Sabía que la crioterapia se utilizó originalmente para ayudar a los pacientes con artritis reumatoide? El doctor Yamaguchi, a finales de los 70, comenzó con temperaturas bajo cero en la superficie de la piel (crioterapia) para ayudar a sus pacientes a lidiar con el dolor de la artritis. Sin el dolor extremo, los pacientes pudieron controlar un dolor más leve y tolerarlo fácilmente, a menudo durante días entre tratamientos.

Hoy en día, una sauna moderna de CyroTherapy para todo el cuerpo puede proporcionar temperaturas entre 8 y 10 veces más frías a todo el cuerpo de una sola vez. Esto alivia la inflamación crónica en las articulaciones, lo que permite que el cuerpo se restablezca, al mismo tiempo que aumenta la proteína de colágeno en el cuerpo. Muchos creyentes de la crioterapia cuentan cómo les ha “cambiado la vida”. Ya no tener que evitar sus actividades favoritas o estar estancado e inmovilizado por el dolor. Algunas personas incluso han podido deshacerse de sus analgésicos junto con sus otros medicamentos para la artritis.

¿Cómo lo hace la crioterapia?

Se sabe que CryoTherapy ayuda a inducir la proteína del colágeno, que ayuda a fortalecer huesos, articulaciones, tendones y cartílagos. También se sabe que la crioterapia ayuda a reducir la inflamación: la inflamación crónica es responsable de gran parte del dolor que sufre la artritis reumatoide. Sabemos que la crioterapia ayuda a producir antioxidantes en la sangre, algo más que aquellos con artritis reumatoide carecen de capacidad.

Es difícil decir exactamente por qué funciona tan bien o por qué aquellos que tienen artritis confían en la crioterapia de cuerpo entero. Sabemos que reduce las reacciones de la histamina en el cuerpo. La investigación aún está en curso, pero cuando una persona de 75 años que tiene artritis puede salir y jugar al tenis de nuevo con sus amigos, algo pasa. No es casualidad.

Un estudio de investigación clínica mostró una mejora notable con entre 1 a 3 sesiones de crioterapia y después de 10 a 15 sesiones, los pacientes hablaron de síntomas en retroceso y una reducción drástica del dolor. Cuando se combinó con fisioterapia, algunos pacientes pudieron deshacerse de sus sillas de ruedas, mientras que todos notaron una mayor facilidad de movimiento. Estos resultados continuaron durante 6 meses después de la terapia. Pregúntele a su médico si debería probar la crioterapia de cuerpo entero, ¿tal vez también pueda dejar esos medicamentos?

Ahora bien, examinemos un par de artículos de investigación sobre este tema, ¿de acuerdo? La primera, me gustaría destacar es: “La crioterapia reduce los niveles de histamina en la sangre de pacientes con artritis reumatoide”, por E. Wojtecka-Lukasik • K. Ksiezopolska-Orlowska • E. Gaszewska • O. Krasowicz-Towalska • P. Rzodkiewicz • D. Maslinska • D. Szukiewicz • S. Maslinski y publicado el 18 de diciembre de 2009 (Inflamm. Res. (2010) 59 (Suppl 2): ​​S253-S255 DOI 10.1007 / s00011-009-0144-1 ).

Otro artículo digno de mención es: “La influencia de la temperatura y la estabilidad de las fibrillas en la degradación del colágeno del cartílago por la colagenasa sinovial reumatoide”, por Edward D. Harris, Jr., MD, y Peter A. McCroskery, MS (N Engl J Med 1974 ; 290: 1-6 DOI: 10.1056 / NEJM197401032900101).

Y la última pieza de investigación fue un estudio piloto, que mostró los beneficios obtenidos: “Crioterapia de cuerpo entero en serie en el criostream para enfermedades reumáticas inflamatorias” (PMID: 18548207).

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