¿Puedes perder peso soñando con la actividad atlética? Lo hice

Se nos dice que la meditación es buena para la mente y que necesitamos dormir para formar recuerdos y relajarnos, reagruparnos y permitir que nuestros cuerpos se tomen un descanso. Está bien, pero ¿y si te dijera que también puedes perder peso mientras duermes? Estoy seguro de que ya has considerado este pensamiento, pero vayamos a un lugar superior y llevemos esta conversación a un nivel superior, ¿de acuerdo?

Hay un gran artículo para leer que podría ser apropiado para este tema y una investigación intelectual titulada; “Soluciones de realidad virtual para mejorar la fisioterapia”, de Carlo Camporesi, Marcelo Kallmann y Jay J. Han publicado en 2013. El resumen es sencillo y directo;

“Presentamos nuevas soluciones basadas en tecnologías de Realidad Virtual para mejorar la entrega de fisioterapia y rehabilitación. Se abordan tres aspectos principales: 1) la capacidad de permitir a los terapeutas crear nuevos ejercicios y programas de terapia de manera intuitiva mediante demostración directa, 2) entrega automática de terapia y monitoreo con el uso de un tutor virtual autónomo que puede monitorear y evaluar cuantitativamente los movimientos realizados por el paciente, y 3) sesiones de terapia remota colaborativa en red a través de aplicaciones conectadas que muestran los movimientos tanto del terapeuta como del paciente “.

De acuerdo, la fisioterapia de realidad virtual consiste básicamente en engañar a tu mente para que se cure a sí misma, convenciendo a tus músculos de que estás haciendo lo que pretendes y que tu mente está conectada con el resto de tu cuerpo correctamente y que todo está bien, incluso puedes verlo. por lo tanto, su cuerpo fortalece esas conexiones, vuelve a entrenar su biosistema para que funcione en conjunto nuevamente, y viola, está completo, al menos ese es el objetivo. Bueno, ¿qué pasa con los sueños? ¿Puedes engañar a tu mente para que crea que estás haciendo algo?

Claro, alguna vez soñé con volar, todos lo hacemos de vez en cuando, ¿qué hay de los sueños de correr? Bueno, no somos la única especie que puede hacer eso, observe cómo se mueven las patas de sus mascotas mientras duermen en algún momento, lo más probable es que estén soñando con algo que hacen todo el tiempo, correr. ¿Adivina qué? Probablemente estén quemando grasa, tengan un metabolismo elevado y estén fortaleciendo las conexiones de su cerebro a todos esos músculos, quizás incluso formando memoria muscular.

Puedes hacer lo mismo, simplemente salir a correr en tu mente mientras comienzas a quedarte dormido, mientras pasas del sueño lúcido a dormir, piensa en correr en un lugar en particular, tal vez alrededor de tu vecindario. Esto le ayudará a quemar las células grasas. ¿Cómo puedo saber? Simple, lo hice y perdí peso en el proceso. Considere todo esto y piense en ello.

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