Qué buscar en máquinas elípticas

Comprar una bicicleta elíptica es una inversión. En realidad, es una inversión bastante grande, no solo financieramente, sino también, lo que es más importante, en su salud y estado físico. Quiere tomar la decisión de compra correcta, ya que hay mucho en juego. He oído hablar de muchas personas que compran el entrenador elíptico incorrecto y luego terminan desviándose y desanimándose permanentemente de sus metas de acondicionamiento físico cuidadosamente planificadas. Por lo tanto, dedique unos minutos a leer estos puntos clave para saber qué buscar en las máquinas elípticas:

*Precio – Si ha leído alguno de mis otros artículos sobre la evaluación de entrenadores elípticos, sabrá que no soy un fanático de las elípticas baratas. El mejor consejo que puedo darte es que te mantengas alejado de las elípticas que se venden por menos de $ 500. Puede parecer que va en contra de su grano, pero el mejor valor en elípticas para el hogar es entre $ 1000 y $ 2000. Puede comprar algunas elípticas caseras de muy alta calidad a la venta por alrededor de $ 1300.

* Reputación del fabricante – Dedique algún tiempo a investigar los principales fabricantes de máquinas elípticas. Algunos de los nombres principales son: Precor, Life Fitness Smooth Fitness, Tunturi, New Balance y todas las marcas de ICON Health and Fitness como ProForm, Reebok, NordicTrack y Weslo. Investigue las estadísticas de calidad y reparación de sus máquinas y también la capacidad de respuesta de sus departamentos de servicio al cliente. ¡A veces, lo más grande no siempre es mejor en este mercado!

*Resistencia – Hay dos tipos de resistencias: fricción por correa y fricción magnética. La fricción de la correa se encuentra en los modelos de gama baja y debe evitarse. Es ruidoso y poco confiable. La resistencia magnética se presenta en tres variedades: freno manual, motorizado y por corrientes parásitas.

Todos utilizan el concepto de crear fricción en un volante de hierro fundido a través de un campo magnético. Donde la versión motorizada acerca o aleja un par de imanes permanentes del volante mediante un motor eléctrico, el freno de corrientes parásitas aumenta y disminuye el campo magnético con una serie de bobinas que componen un electroimán. El freno de corrientes parásitas se encuentra en los modelos de gama alta y es preferible ya que no hay partes móviles que se desgasten como en el sistema de frenado motorizado.

*Longitud de zancada – La longitud de la zancada es una especificación crítica en las elípticas. Unas pocas pulgadas en esta dimensión marcarán la diferencia entre que su entrenador elíptico se sienta como un paso a paso entrecortado o un entrenador elíptico suave y deslizante. No se conforme con menos de 17 pulgadas. Algunos modelos, como el Smooth CE, tienen una longitud de zancada ajustable para adaptarse a personas de diferentes alturas.

* Rampa inclinada – algunos modelos tienen una rampa de inclinación ajustable que puede agregar una dimensión de entrenamiento cruzado a sus entrenamientos elípticos. Cuanto más pronunciada es la inclinación, más tensión se ejerce sobre los músculos de la pantorrilla, los isquiotibiales y los glúteos. Los modelos como el Precor EFX 546i de calidad comercial y el Reebok RL 645 de gama baja de ICON Health and Fitness vienen con rampas inclinadas. Decide por ti mismo si esta es una característica esencial.

*Consola – Las pantallas vienen en 2 tipos básicos: LCD o matriz de LED. Algunos incluso combinan ambos. El teclado es típicamente una serie de interruptores de membrana para controlar la resistencia y seleccionar opciones de programa. La mayoría de las consolas elípticas muestran los datos esenciales, como el tiempo transcurrido, las calorías o la energía consumida, el ritmo, la distancia, la resistencia y / o el nivel de inclinación y la frecuencia cardíaca, si es compatible.

La consola puede requerir baterías separadas y / o ser alimentada desde la conexión de energía principal a la elíptica. Lo importante es que la electrónica detrás de la consola sea confiable. Desafortunadamente, hay demasiadas historias sobre dispositivos electrónicos defectuosos en algunas unidades que hacen que la pantalla funcione mal o falle por completo.

* Programas – la mayoría de los entrenadores elípticos vienen con al menos algunos programas integrados. Muchos otros vienen con más de los que puede usar. Y no son solo los modelos caros los que tienen muchos programas. Los programas de entrenamiento pueden agregar variedad e incentivo a sus entrenamientos y los modelos con una función de control de frecuencia cardíaca pueden variar dinámicamente la resistencia para mantener su frecuencia cardíaca en una zona de entrenamiento. Llámame aburrido, pero normalmente opto por el modo “Manual” simple y sencillo. A veces agrego mi propia variedad cambiando mi ritmo para realizar un entrenamiento a intervalos. Todo esto se reduce a preferencias personales.

*Garantía – Al igual que el precio, la garantía debe ser un indicador clave de la calidad de la bicicleta elíptica. Si un fabricante solo puede ofrecerse por sí mismo para ofrecer una garantía de 90 días en piezas y mano de obra, entonces no se moleste con sus productos.

Como mínimo, debería recibir una garantía de 1 año en piezas y mano de obra. Muchos fabricantes ofrecen garantías muy largas sobre el cuadro, hasta 15 años o incluso de por vida. Sin embargo, el marco en elípticas bien hechas debería durar mucho tiempo siempre que las soldaduras sean buenas.

Es el mecanismo de accionamiento y los componentes motorizados los que reciben la paliza y son costosos de reemplazar. Por lo general, no recomiendo comprar garantías extendidas para nada, pero hago la excepción cuando se trata de entrenadores elípticos.

Estos elementos son algunos de los puntos clave a considerar al evaluar un entrenador elíptico. Hay varios otros que el espacio no me permite cubrir aquí, pero también debe tomarse el tiempo para informarse sobre ellos.

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