Remedios herbales para el colesterol alto: las tres mejores hierbas

Los remedios a base de hierbas para el colesterol alto se han utilizado en la medicina natural tradicional durante siglos para apoyar el corazón y el hígado.Hay muchas formas de ayudar naturalmente a su cuerpo en la regulación de los niveles saludables de colesterol:

  • estilo de vida saludable
  • una dieta balanceada
  • ejercicio
  • mantener un peso corporal saludable
  • remedios de hierbas

El hígado produce principalmente el colesterol a partir del colesterol y las grasas saturadas de los alimentos. Es una sustancia grasa (lípido) que circula en la sangre después de ser producida por el hígado. Es importante recordar que el cuerpo produce el colesterol con un propósito. El colesterol no es dañino siempre que se encuentre dentro de ciertos límites equilibrados y, de hecho, realiza una variedad de funciones vitales como la síntesis de hormonas, la construcción y mantenimiento de las membranas celulares, la ayuda en la digestión de grasas y la producción de vitamina D, entre muchas otras cosas. Hay dos tipos de colesterol: LDL (la forma denominada “mala” de colesterol) y HDL (la forma “buena” de colesterol). El cuerpo tiene un mecanismo natural para regular estos tipos de colesterol, manteniendo el sistema en equilibrio y armonía.

Las estatinas farmacéuticas populares para reducir el colesterol funcionan suprimiendo los síntomas, que pueden causar otros problemas y efectos secundarios desagradables porque las drogas no están diseñadas para funcionar con el cuerpo. La medicina herbal natural trabaja para crear equilibrio en el cuerpo para apoyar la salud de todo el sistema del cuerpo, así como aliviar dolencias y ayudar a prevenir enfermedades futuras.

Las tres principales hierbas que se utilizan para reducir el colesterol

  • Arroz de levadura roja es un antiguo remedio chino que se ha utilizado durante siglos para promover la salud y el equilibrio. Contiene estatinas naturales y se ha demostrado que mantiene el colesterol dentro de los rangos normales, además de mantener los niveles normales de grasas en el torrente sanguíneo.
  • Gugulipid proviene de un árbol pequeño en las regiones de India, Pakistán y Bangladesh y tiene una larga historia de uso terapéutico para el apoyo de la salud sistémica, con especial atención al colesterol HDL. Se ha demostrado en ensayos clínicos que los compuestos activos de gugulipid tienen efectos antioxidantes.
  • Rooibos Ha sido utilizado como remedio natural durante miles de años por los pueblos indígenas del Cabo Occidental de Sudáfrica, que es el único lugar del mundo donde crece. Rooibos contiene un alto nivel de minerales y nutrientes que se ha demostrado que benefician el mantenimiento de niveles saludables de colesterol y mantienen la presión arterial dentro del rango normal.

La investigación y la experiencia han demostrado que una combinación de remedios a base de hierbas, ejercicio regular y cambios en la dieta pueden marcar una diferencia significativa en los niveles de colesterol LDL y reducir o incluso eliminar la necesidad de medicamentos recetados con estatinas.

Hierbas como el rooibos, el gugulípido y el arroz de levadura roja son remedios a base de hierbas bien conocidos para el colesterol alto y son famosos por sus efectos beneficiosos de reducir los niveles de colesterol LDL (“malo”) y triglicéridos, al tiempo que aumentan los niveles de colesterol HDL protector. Con algunos cambios en el estilo de vida y un poco de ayuda de la naturaleza, los niveles de colesterol se pueden controlar fácilmente.

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