Remedios mono que puedes encontrar en casa

Puede encontrar una gran cantidad de remedios naturales para la mononucleosis en su propia cocina y baño. Estos mono remedios son baratos, efectivos y no tienen ninguno de los desagradables efectos secundarios de la medicina convencional.

Echemos un vistazo a algunos de los remedios mono más populares:

Dolor de garganta

Para aliviar el dolor y la incomodidad del dolor de garganta, existen varios remedios seguros para la mononucleosis que puede probar:

  • Haga gárgaras con un cuarto de cucharadita de sal marina mezclada en un cuarto de taza de agua tibia. Agregue una pizca de pimienta de cayena para darle más fuerza y ​​para adormecer los nervios del tejido inflamado.
  • Bebe un té de limón caliente. Agregue un poco de jengibre rallado para darle una acción más antiinflamatoria.
  • Disuelva lentamente una cucharadita de Manuka o miel medicinal en la boca.
  • Para un dolor de garganta severo, coloque un cubito de hielo en su boca y deje que se disuelva. Esto es particularmente bueno si tiene dificultades para tragar, ya que lo mantendrá hidratado.

Glándulas inflamadas

  • Coloque una bolsa de calor o una bolsa de agua caliente sobre el área de las glándulas inflamadas. Esto traerá algo de circulación y calor al área para ayudar a aliviar cualquier malestar.
  • Masajee las glándulas inflamadas hacia abajo con un poco de aceite vegetal mezclado con lavanda o eucalipto.

Fiebre

  • Frote el cuerpo con agua tibia o tome un baño tibio. No use agua fría, ya que puede enfriar el cuerpo demasiado rápido e inducir escalofríos.
  • Las semillas de cilantro, trituradas y filtradas en agua hirviendo durante 20 minutos antes de beberlas, pueden ayudar a bajar la fiebre.

Fatiga

  • El descanso adecuado y el sueño ininterrumpido es uno de los mejores remedios mono para el cansancio. Trate de dormir de 8 a 10 horas por la noche más una siesta por la tarde, si puede conseguir una.
  • Beber mucha agua hidratará su cerebro y puede ayudar con la fatiga
  • Quemar un poco de aceite de lavanda o limón en un quemador de aceite o agregar unas gotas a su baño puede aliviar el cansancio.

Síntomas respiratorios

  • Comer muchos alimentos adelgazantes de la mucosidad como caldo de pollo, jengibre, ajo, cebolla y rábano picante puede mejorar la congestión nasal y aliviar la tos.
  • Hacer una inhalación de vapor con la cabeza cubierta con una toalla sobre un recipiente con agua humeante puede ayudarlo a respirar más libremente.

Dolores y molestias corporales

  • Los baños de sal de Epsom son buenos para aliviar los dolores musculares, ya que son naturalmente ricos en magnesio, un relajante muscular. Simplemente agregue un par de tazas a un baño caliente antes de acostarse.
  • El masaje con un poco de bálsamo de tigre también puede aportar calor y curación a los músculos adoloridos.

Náusea

Comer comidas pequeñas y frecuentes de tostadas secas o galletas puede calmar las náuseas. Beber té de jengibre o menta también puede ser beneficioso para calmar el estómago.

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