Statio – La pausa que refresca

El ajetreo y las preocupaciones de nuestro día pueden tener un efecto amortiguador en nuestra conexión con la realidad y las conexiones con Dios que establecimos en nuestra sesión de oración matutina. Comenzamos nuestro día sintiéndonos bien con nosotros mismos, pero el mundo de la humanidad con el que interactuamos a lo largo del día puede comenzar a desgastarse en contra de esto. Podemos terminar sintiéndonos un poco perdidos o frustrados, pensando en “salir de este lugar” o soñando despiertos con estar en una situación diferente.

Para recuperar nuestra “base”, nuestra eficacia y creatividad, junto con una verdadera comprensión de la relación de las cosas en nuestro campo de conciencia, a veces necesitaremos hacer una pausa durante el día para una rápida “reorientación”. Estos momentos de pausa para actualizar a veces se denominan “statio”. La disciplina espiritual de statio es simplemente la disciplina de tomar un momento o dos de las actividades del día para volver a conectar con la realidad, con Dios y el mundo que nos rodea.

Statio puede venir en muchas formas, pero la idea es emplear métodos similares usados ​​en la oración matutina. Si puede encontrar un momento a solas, ya sea en su escritorio, caminando por un pasillo o sentado en su automóvil, permita que los pensamientos y preocupaciones actuales del día fluyan por su mente hasta que comiencen a disiparse. No intente sacarlos a la fuerza ni bloquearlos para que no se acerquen. Poco a poco se irán asentando. Recuérdeles que puede ocuparse de ellos más tarde.

A continuación, familiarícese con el día hasta ahora. Pregúntese algo como: “¿Cómo me está yendo este día (o momento) en este momento? ¿Cómo me siento al respecto?” Asegúrese de hacer la pregunta desde dos perspectivas: primero, desde la perspectiva de su ego, y segundo, desde su verdadero yo. Se honesto contigo mismo. A menudo, encontrará que las respuestas entre las dos perspectivas serán diferentes. Las cosas que son importantes para el ego suelen ser muy diferentes de las que son importantes para tu verdadero yo.

Es esta diferencia que ahora está definiendo la que probablemente sea la causa de sus problemas este día. También es muy importante recordar que esta diferencia se basa puramente en el ego.

Esta comprensión a menudo cambiará su perspectiva a medida que vuelva a participar en el día y una vez más comience a interactuar con los demás. (Y tenga en cuenta que a menudo está interactuando con sus egos, no con su verdadero yo). Su comportamiento, y por lo tanto el resultado del día, será muy diferente después de statio. Esto te ayudará a estar más presente en cada momento venidero, aportando tranquilidad a ti y a los demás.

La práctica de statio está destinada a centrarnos y hacernos conscientes de lo que estamos a punto de hacer y hacernos presentes al Dios que está presente para nosotros. Statio es la virtud de la Presencia.

¿Con qué frecuencia hacemos statio? Inicialmente, es posible que deba hacerse con frecuencia, dependiendo de dónde nos encontremos en nuestro viaje espiritual y cuáles sean las circunstancias del día. Con el tiempo, la necesidad de statio será menor, porque permaneceremos en la Presencia con más frecuencia y durante períodos más prolongados.

¿Cómo puedo acordarme de hacer statio? Principalmente, se trata de monitorear nuestro estado mental y sentimientos actuales durante el día. Conviértete en un observador de ti mismo. Si no está en paz en el momento presente, puede que sea el momento de probar un poco de statio.

¡Esté atento a esas oportunidades en su día ajetreado en las que puede frenar, hacer una pausa por un momento y recordar quién y qué es realmente!

(c) 2010 Daniel D. Schroeder

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