Suplementos: ¿es útil un producto potenciador de testosterona para hombres?

Si usted es un hombre que busca ganar un cuerpo más delgado y desarrollar más tejido muscular, un suplemento que puede estar considerando es un producto que estimula la testosterona. Muchos hombres que están envejeciendo notan cambios en su cuerpo, y esto generalmente se debe a una disminución en los niveles de testosterona.

Si bien no puede detener las manecillas del tiempo, hay cosas que puede hacer para mantenerse lo más saludable posible desde el punto de vista hormonal. Puede parecer que un refuerzo de testosterona es la ruta para hacerlo.

ZMA es una de las opciones estándar y es relativamente rentable en comparación con algunos de los otros suplementos que existen.

¿Cómo se sostiene? ¿Le ayudará a obtener los resultados que desea? Repasemos los pros y los contras de ZMA y lo que necesita saber.

¿Qué es ZMA? ZMA significa zinc, magnesio y vitamina B6. Estos tres ingredientes se agregan al producto en varias dosis (que variarán según el producto que compre) y se dice que funcionan en conjunto para ayudar a elevar su liberación natural de testosterona.

Debido a que este producto es totalmente natural y contiene nutrientes que de otra manera podría ingerir a través de su plan de alimentación, no se deben notar efectos secundarios severos. Es un producto muy seguro y saludable para casi cualquier persona que busque mejorar su salud.

Los beneficios de ZMA. Entonces, ¿funciona? ¿Cuáles son las ventajas de ZMA? ZMA puede ayudar a aquellos que sufren de niveles bajos de testosterona a recibir un impulso. Los hombres que tienen deficiencia de zinc (como muchos hombres), notarán que esto puede influir en su liberación hormonal general. Por lo tanto, la suplementación con ZMA puede darles el impulso que buscan.

El magnesio ayuda a mejorar la calidad del sueño y dado que la liberación de testosterona tiende a ser más alta durante las horas de sueño, esto, a su vez, ayuda a elevar sus resultados.

Finalmente, la vitamina B6 es naturalmente buena para contribuir a garantizar que su metabolismo funcione como debería y que sus reacciones metabólicas se desarrollen de la manera más óptima posible.

Juntos, estos pueden ayudarlo a obtener una ventaja. Pero, si ya se encuentra en los niveles de referencia para la liberación de testosterona y no tiene una deficiencia, es posible que no note un gran beneficio.

Inconvenientes de ZMA. En términos de desventajas, no verá muchas con ZMA. El mayor inconveniente es que es posible que no vea resultados altos si sus niveles de testosterona ya son adecuados. No te impulsarán más de lo que tu cuerpo iría naturalmente, por lo que es importante tener expectativas realistas.

Algunas personas pueden sentir un poco de somnolencia cuando usan ZMA simplemente debido a la hora del día en que la toman. Solo querrá tomar ZMA antes de acostarse, ya que el magnesio tendrá un efecto somnoliento. Además, no tome una sobredosis de este suplemento pensando que más es mejor, ya que tomar dosis más altas también puede provocar diarrea no deseada.

El veredicto. Con todo, si desea una forma rentable de elevar los niveles de testosterona rezagados, esta podría ser una buena solución. Sin efectos secundarios severos reportados, es una ruta relativamente segura para probar.

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