Aliviar la menopausia con una dieta

Oh menopausia. El “cambio”, como dicen. Esta etapa de la vida a menudo se considera una época muy desafiante para las mujeres, llena de trastornos hormonales, cambios de humor, desregulación de la temperatura y fluctuaciones no deseadas de peso. Básicamente, apesta. ¿Pero tiene que hacerlo? Numerosos libros y sitios web han tratado de ofrecer soluciones … Read more

Siete alimentos que se deben evitar para aliviar la niebla cerebral

“El sabio debe considerar que la salud es la mayor de las bendiciones humanas. Deja que la comida sea tu medicina”. – Hipócrates Es esencial comprender que los alimentos reflejan cómo nos sentimos y esto es especialmente cierto para aquellos que luchan con la confusión mental (despersonalización) y otras reacciones de ansiedad. Algunos alimentos alimentan … Read more

Cbd para aliviar el dolor

El principal componente activo del cannabidiol es Cbd. Sin embargo, no produce los mismos efectos que el aceite cuando se usa para alivio médico. Entonces, qué es exactamente? El cannabidiol es conocido como un fármaco antiinflamatorio, antidepresivo y ansiolítico que ha ganado popularidad durante la última década. Se puede encontrar en la mayoría de los … Read more