Cambios que atraviesa después de comenzar y dejar las tabletas anticonceptivas orales

Al igual que tomar las píldoras anticonceptivas, dejarlas también es algo en lo que debe pensar antes de decidirse a hacerlo. Los anticonceptivos orales consisten en formas sintéticas de hormonas producidas naturalmente en el cuerpo que regulan el ciclo menstrual de la mujer, y los niveles fluctuantes de estas hormonas juegan un papel esencial en … Read more

Adultos jóvenes con trauma infantil: nueva investigación sobre el trastorno de estrés postraumático y los cambios mentales

Una experiencia traumática repentina en la primera infancia puede crear cambios a largo plazo en el cerebro. Investigaciones recientes sugieren que traumas como el abuso físico o sexual pueden afectar nuestros cuerpos y mentes de formas que no podríamos haber predicho, y plantea la necesidad de tratamiento del TEPT. Siempre que leemos o escuchamos sobre … Read more

¿Qué son los cambios de humor? Comprender este estado mental destructivo y emocional

¿Ha estado experimentando estados de ánimo intensos como resultado de los eventos que ocurren en su vida? En caso afirmativo, es probable que esté sufriendo cambios de humor. ¿Qué son exactamente los cambios de humor? se refiere a cambios extremos o rápidos en el estado de ánimo. Es un estado de ánimo predominante que puede … Read more

El síndrome del intestino irritable (diverticulitis) generalmente se puede curar con cambios en la dieta

Cuando se queja de calambres abdominales y estreñimiento y diarrea alternados, su médico le hace muchas pruebas. Si todos son normales, te dice que tienes síndrome del intestino irritable o diverticulitis. También debe decirle que come demasiada harina y otros carbohidratos refinados. La mayoría de los alimentos que ingiere se absorben en el tracto intestinal … Read more

¿Su cabello muestra cambios en la textura antes o después de que se caiga o se caiga?

Recientemente escuché de una mujer joven que estaba notando problemas inquietantes con la textura de su cabello. Estaba bastante segura de que sufría de efluvio telógeno o TE. Aproximadamente seis meses antes de que comenzara su caída del cabello, había seguido una dieta severa y restrictiva y sintió que este curso de eventos condujo a … Read more

Obtenga abdominales marcados con pequeños cambios

La mayoría de la gente piensa que necesita hacer ejercicios cardiovasculares intensos y sudar profusamente para que podamos deshacernos de la flacidez. De hecho, estamos quemando grasa todo el tiempo. Usar sus reservas de grasa es un esfuerzo acumulativo. No es necesario hacer ejercicio durante veinte minutos seguidos para quemar grasa. Echemos un vistazo a … Read more

Diabetes tipo 2: cinco cambios dietéticos sencillos que puede realizar para mejorar su nivel de azúcar en sangre

Hacer cambios en su dieta puede ser difícil e intimidante. Es posible que no sepa por dónde empezar, y todas las recomendaciones que encuentre en línea pueden hacer que las cosas sean muy confusas. La buena noticia es que puede mejorar su diabetes tipo 2 con solo unos pocos cambios dietéticos simples pero muy efectivos. … Read more

Tratamiento natural para los fibromas: 3 cambios en la dieta que lo llevarán por el camino correcto

Si tiene fibromas que están causando síntomas, es posible que haya estado considerando sus opciones de tratamiento. Como muchas mujeres, es posible que se sienta bastante decepcionada con lo que ha encontrado. A menos que sus fibromas sean muy graves y esté preparada para someterse a una histerectomía, la cirugía para extirpar los fibromas individuales … Read more

Algunos consejos para bajar de peso en la cama con cambios sencillos

Aumentar de peso innecesariamente puede ser una pesadilla para muchos, no solo afectará la salud, sino que también puede agregar una presión indebida a la confianza en uno mismo. Las personas tienden a probar muchas cosas para perder peso, pero también tienden a olvidar que el estilo de vida juega uno de los papeles más … Read more