Consejos para tratar una quemadura en cinta rodante

Caerse de la cinta de correr durante el entrenamiento le dará un nuevo significado al término quema de goma. Lamentablemente, este tipo de quemadura le resultará dolorosa. Felizmente, con el cuidado adecuado y el tiempo para sanar, esta quemadura desaparecerá. Asegúrese de que la quemadura sea menor. Si no es así, busque atención médica. Todo … Read more

Consiga una cinta de correr y deje de contribuir al cementerio de ejercicios

De acuerdo, es un año nuevo y está contemplando otro equipo de ejercicio para su hogar. Sin embargo, no desea que su próxima compra termine en el llamado “Cementerio de ejercicios”. Sabes de lo que estoy hablando, ¿no? – Esa acumulación de artefactos engañosos cubiertos por un sudario polvoriento de telaraña amontonado en la esquina … Read more

Entrenamiento en cinta de correr para corredores de Rick Morris

A menos que viva y corra en un clima sin lluvia, sin nieve, sin calor intenso, sin frío escalofriante y ahora tormentas repentinas, sus entrenamientos programados a veces se ven interrumpidos por el mal tiempo. El verano pasado, aquí en St. Louis, tuvimos muchos días que empezaron siendo soleados y secos, pero fueron lluviosos al … Read more

Los peligros y beneficios de la inclinación de la cinta de correr

Si bien es cierto que el uso de la función de inclinación de la caminadora puede ser una excelente manera de mejorar sus entrenamientos en la caminadora; también puede ser una herramienta peligrosa, especialmente cuando no se usa correctamente. Si se usa con demasiada frecuencia o incorrectamente, puede obstaculizar su entrenamiento y sus objetivos de … Read more

Revisión de la cinta de correr manual: cinta de correr manual Pro Fitness con palancas de brazo

Introducción: Si tiene un presupuesto limitado y está comprando equipos de ejercicios para usar en su hogar, sin duda habrá aprendido que los precios aumentan rápidamente, especialmente para las cintas de correr. No es raro ver cintas de correr con todas las funciones que se venden por entre £ 2500.00 y £ 3500. Muchos de … Read more

Cinta de correr para pista nórdica C2200: silenciosa, suave y a un precio razonable

Al igual que con todas las demás cintas de correr fabricadas por ICON, la cinta de correr Nordic Track Modelo C2200 viene con una serie de descripciones de marcas comerciales pesadas. Primero eliminemos algunos de ellos e intentemos hacer que la revisión real del producto sea un poco más fácil para los ojos. Vale la … Read more

Equipo de fitness: Revisión de la cinta de correr programable Bodymax 1200CA

Aunque muchas personas saben que deberían ser más activas físicamente, no están seguras de cómo empezar. Hay una asombrosa variedad de información y equipos de acondicionamiento físico disponibles para aquellos que desean mejorar su nivel de condición física. A veces es difícil saber qué es lo mejor para ti. Bueno, antes de comenzar cualquier programa … Read more

Revisión de cintas de correr: la cinta de correr Tunturi T20

¿Le gustaría comenzar un programa de acondicionamiento físico, pero no está seguro de por dónde empezar? Bueno, las autoridades médicas y los expertos en fitness están de acuerdo en que hacer una cantidad razonable de ejercicio con regularidad tiene enormes beneficios. En solo 30 minutos, 3 veces por semana, puede comenzar a disfrutar de todas … Read more