Desayuno Bipolar

Sí, es cierto, el desayuno es la comida más importante del día. Si tiene trastorno bipolar, es aún más importante. Saltarse una comida provoca fluctuaciones en el azúcar en sangre, que afectan drásticamente el estado de ánimo, tanto dentro de nosotros como en la forma en que nos expresamos. La alimentación, en general, es un … Read more

Receta de batido de desayuno de arándanos Primal Post Workout

Disfruté de un batido de coco con arándanos y proteínas de Primal solo unos minutos después de un entrenamiento de entrenamiento de fuerza. Compartiré la receta con ustedes a continuación. Solo me dio 300 calorías, lo cual no fue suficiente, pero no quería una comida completa porque sabía que iba a comer en un restaurante … Read more

Los buñuelos de maíz dulce son un delicioso desayuno, almuerzo o cena

El maíz existe desde hace siglos. Cuando los peregrinos llegaron a la costa de Nueva Inglaterra en 1620, la harina que traían se había echado a perder. Afortunadamente, los indios les enseñaron a los peregrinos a cultivar y moler maíz y estas habilidades les ayudaron a sobrevivir. Muchas recetas históricas de maíz también han sobrevivido … Read more

Recetas de desayuno saludable para bajar de peso: los huevos son tu mejor amigo

Cuando busca deliciosas recetas de desayuno saludables para bajar de peso, los huevos son realmente su mejor amigo. Los huevos son uno de los alimentos más naturales que puedes comer y también uno de los mejores. Sin embargo, una advertencia: no creas las exageraciones y las tonterías de que demasiados huevos son malos para ti. … Read more

Datos interesantes sobre el desayuno

Según un estudio de la Universidad de Harvard – Massachusetts General Hospital de niños en las escuelas de Filadelfia y Baltimore, los estudiantes que generalmente desayunaban en la escuela obtuvieron mejores calificaciones en matemáticas, puntajes más altos en las pruebas estandarizadas, menos ausencias y tardanzas, menor hiperactividad y mejores relaciones sociales en comparación con los … Read more

Artículo del pilar del desayuno

Ingredientes -12 Tortillas. Los tamaños de la tortilla pueden variar entre la marca y el fabricante. En general, cuanto más grande es la tortilla, más fácil es envolverla y manipularla. Recomiendo encarecidamente comprar un tamaño que se encuentre en el rango de diez a doce pulgadas. Cualquier cosa más pequeña que esto no se envolverá … Read more

Algunas ideas fáciles de preparar para un desayuno saludable para su niño pequeño

El desayuno es una de las comidas más importantes del día. Saltarse el desayuno puede hacer que su hijo se sienta cansado, agitado o irritable. Un desayuno saludable alimentará el cuerpo de su pequeño explorador con suficiente energía y otros nutrientes. También ayuda a establecer un patrón de alimentación normal. Comer comidas y bocadillos con … Read more