Cómo los puntos gatillo de los músculos escalenos pueden causar dolor hasta los dedos

Los puntos gatillo son un dolor en el cuello Si experimentara un dolor severo en la mano, ¿se le ocurriría que el problema estaba realmente en su cuello? Todos conocemos la frase “ un dolor en el cuello ”, pero si tiene puntos gatillo miofasciales en los músculos del cuello, probablemente sea el último lugar … Read more

Adolescentes altos: 3 consejos para evitar el dolor de espalda

Hay muchas ventajas y desventajas de ser alto, pero las personas altas tienen que preocuparse por su salud de alguna manera que sus contrapartes más pequeñas no tienen que preocuparse. Afortunadamente, estos problemas son bien conocidos y están documentados. Los médicos, médicos y especialistas médicos de una variedad de campos han estudiado los problemas físicos … Read more

Dolor de rodilla controlado usando una bolsa de trigo para proporcionar terapia de calor

En algún momento de su vida, casi todas las personas sentirán dolor de rodilla. Las causas del dolor de rodilla son numerosas, algunas son: artritis, ligamentos lesionados, desgarros de meniscos, tendinitis rotuliana y rótulas dislocadas. A veces, una rodilla lesionada se puede reparar con una operación; pero hay algunos que necesitan fisioterapia además de mucho … Read more

Congestión, dolor de cabeza y enfermedad: moho en el sótano y problemas de los senos nasales

Si alguna vez has notado que tu nariz se cierra y te pican los ojos en ciertas partes de tu casa, eso es una señal segura de que tienes moho negro no deseado colgando en alguna parte. Muchas personas sufren problemas de sinusitis cuando entran en el sótano. El problema no es tu seno; es … Read more

los "Sin dolor no hay ganancia" Principio: ¿realidad o ficción?

Todos hemos escuchado esta expresión. ¿Pero es verdad? Este lema se emitió por primera vez en 1982, cuando la actriz Jane Fonda produjo una serie de videos de ejercicios (¡ya sabes cuáles!), En los que usó frases como “Sin dolor, no hay ganancia” y “Siente la quemadura” para estimular su grasa. -quemar a los espectadores … Read more