Un entrenamiento de día libre para reparar y fortalecer su cuerpo
No hay mejor manera de reconstruir y fortalecer su cuerpo que tomarse un par de días a la semana fuera de su programa de entrenamiento regular para concentrarse en las áreas débiles de su cuerpo. Al hacer esto descubrirás que eres mucho más móvil y por lo tanto más fuerte en tus entrenamientos, brindándote mejores … Read more