Cómo utilizar el vinagre de sidra de manzana para curar las hemorroides de forma natural

Aunque la utilidad del vinagre de sidra de manzana para reducir el peso corporal excesivo es un hecho bien conocido, también ha habido muchos informes de pacientes con hemorroides que han probado este remedio natural según su capacidad para curar las hemorroides sangrantes. ¿Cómo se puede utilizar el vinagre de sidra de manzana para curar … Read more

Deshazte de las manijas del amor: ejercicios y el mejor cardio para quemar grasa

Los temidos michelines, no solo porque la grasa abdominal está estrechamente relacionada con el desarrollo del cáncer y la diabetes, sino porque el amor por la grasa es muy difícil de perder. Todos hemos escuchado el trato con que puedes reducir la grasa de forma puntual, por lo que perderás grasa de diferentes áreas antes … Read more

Sea consciente de las calorías

La palabra caloría es una palabra bastante común. ‘El helado está cargado de calorías’ o ‘Cuida tus calorías para bajar de peso’, ‘Cuenta las calorías’ y así sucesivamente … Pero, cuando la gente habla de las calorías de los alimentos, ¿qué quieren decir exactamente? Vamos a averiguar. Una caloría es una unidad de medida, una … Read more

Un enfoque natural y holístico para el tratamiento de las alergias

¿Qué son las alergias? Las alergias ocurren cuando los antígenos se unen a la IgE y este compuesto combinado se une a los mastocitos dentro del cuerpo: los mastocitos luego liberan histamina y serotonina en respuesta a los antígenos para tratar de defender al cuerpo contra las sustancias extrañas invasoras. Las alergias también son causadas … Read more

¿Levantar pesas hace que las mujeres se vean menos femeninas?

Así que esto es algo que escucho con mucha frecuencia cuando hablo con nuevas clientas en el gimnasio. El régimen de acondicionamiento físico de muchas mujeres consiste en una larga sesión de cardio, con quizás algunos ejercicios muy ligeros con muchas repeticiones. Cuando pregunto “¿por qué estás entrenando como estás”? La mayoría de las veces … Read more

¿Cómo pierdo la grasa de mis muslos? – Ejercicios a prueba de tontos para perder grasa en los muslos y recuperar las piernas sexys

¿Alguna vez has escuchado a alguien llamarte thunder thighs? No es inútil poseer muslos gordos hoy en día porque hay formas de tonificar tus muslos y deshacerte de esas grasas rebeldes que simplemente no parecen desaparecer a pesar de todos los esfuerzos que haces. Esto no es nada complicado ya que solo tienes que hacer … Read more