Evite los músculos espejo sobredesarrollados para el equilibrio corporal

Tríceps Afortunadamente, de todos los grupos de músculos de la parte posterior del cuerpo, los tríceps se entrenan con más regularidad que el resto. Claro, los bíceps pueden recibir más atención, pero cualquiera que haya estado preocupado por la flacidez de la parte posterior del brazo, o simplemente por tener brazos bien tonificados en general, … Read more

Rutinas de entrenamiento para bomberos exclusivas para los requisitos específicos de aptitud de los bomberos

Una rutina de entrenamiento de bombero es diferente a un entrenamiento típico, ya que los atributos físicos requeridos de un bombero son específicos del trabajo en cuestión. En este artículo veremos los principales requisitos de un entrenamiento de bombero. Los bomberos necesitan una excelente fuerza en la parte superior del cuerpo para subir y bajar … Read more

La Voz de la Carne, la Voz de los Demonios, la Voz de Dios y la Biblia

Somos seres comunicativos. Cuando estamos despiertos, estamos constantemente generando o escuchando comunicados. Según la Biblia, hay tres fuentes de generación comunicativa: la carne, los demonios y Dios. Idealmente, todo debería ir precedido. “Este mensaje es de tu carne”, o, “Estás a punto de tener noticias de un demonio.” Desafortunadamente, no funciona de esa manera. Identificar … Read more

Descubra los ejercicios de hombro que las mujeres pueden hacer para lucir sexy.

¡Descubre ejercicios rápidos y fáciles para los hombros que las mujeres pueden hacer para lucir atractivas este verano! Las mujeres realmente pueden mejorar todo su físico y su apariencia con solo seguir un plan de ejercicios de hombro realmente fácil. Verás mejoras masivas rápidamente cuando sigas este plan, ¡pero debes ceñirte a él! Un tono … Read more

Pérdida de peso saludable: 5 puntos extraños por los que las dietas no funcionan

La pérdida de peso saludable no puede ocurrir cuando existen estas simples razones. Uno, algunos de los alimentos que consume, mientras está a dieta, en realidad le impiden perder peso. Dos, las dietas no tienen en cuenta las hormonas corporales. Tres, los diferentes estados mentales antes, durante y después de la dieta. Cada vez que … Read more

Consejos para deshacerse de los senos masculinos rápidamente

Deshazte de los senos masculinos rápidamente tomando las decisiones correctas. Esto le permite obtener la forma del cuerpo que realmente desea y mejorará su estado de ánimo y su apariencia. Lidiar con esto significará que su estado de ánimo mejorará y tendrá mayores niveles de confianza, lo que será útil cuando esté cerca de miembros … Read more